糖尿病患者の認知低下に結びつく睡眠の減少

ジャーナルで発表された新しい研究によると、睡眠効率が低い糖尿病と前糖尿病の人、つまり実際にベッドで眠っている時間の尺度は、睡眠効率が良い人と比較して認知機能の低下を示しています Acta Diabetologica.

「睡眠の質の悪さによる認知への影響は、この集団ではさらに悪化します。糖尿病の結果として認知障害を発症するリスクがすでにあることがわかっています」と、大学の内分泌学、糖尿病および代謝の准教授であるシリモン・ロイトラクル博士は述べた。シカゴ医科大学でイリノイ大学の学位を取得しました。

以前の研究では、糖尿病は認知障害と認知症のリスクの増加に関連付けられています。さらに、一部の研究では、糖尿病患者によく見られる睡眠障害も認知機能障害に関連している可能性があることを示唆しています。

研究のために、研究者らは、異常な耐糖能を持つ参加者の睡眠と認知機能との関係を調べました。これには、前糖尿病を示す耐糖能障害のある患者、および臨床的に診断された糖尿病のある患者が含まれた。

研究には162人の参加者が含まれました：2型糖尿病で81人、前糖尿病で81人。参加者の平均年齢は54.8歳でした。

睡眠時間と睡眠効率（ベッドでの睡眠時間の測定値および睡眠の質の重要な指標）は、7日間のアクティグラフィーの記録を通じて各参加者に対して計算されました。アクティグラフは、手首に装着して動きを測定するデバイスです。睡眠研究では、睡眠期間は、アクティグラフが動きのない期間を記録する期間と見なされます。

認知機能は、モントリオール認知評価、またはMoCAとして知られているアンケートを介して評価されました。すべての参加者は、閉塞性睡眠時無呼吸（気道が制限されて呼吸が一時的に停止すると睡眠が中断される睡眠障害）について評価されました。

調査結果は、平均睡眠時間は1晩あたり6時間であり、平均睡眠効率は82.7％であったことを意味します（つまり、ベッドで費やされた時間の82.7％が睡眠で費やされました）。

研究者らは、睡眠時間、および診断された閉塞性睡眠時無呼吸の重症度は、MoCAで測定された認知機能に影響を与えないようであることがわかりました。

ただし、睡眠効率の向上は、糖尿病および前糖尿病の参加者の認知機能スコアの向上に関連していました。研究者たちはまた、糖尿病自体が認知機能スコアの低下に関連していることも発見しました。

「私たちの研究は、睡眠効率の低下は、耐糖能異常患者の認知機能低下と独立して関連していることを示しています」とReutrakul氏は述べています。 「さらなる研究では、これらの患者の睡眠を改善することで認知機能を改善できるかどうかを検討する必要があります。」

出典：イリノイ大学シカゴ校