他人のためではなく自分のために努力しようとする理由
私の幸福プロジェクトから学んだことの1つは、適切な場合はいつでも、 私自身.”
「夫のために」「家族のために」など、さまざまな努力をしたと自分に正直に言うのは悪い癖があります。
これは寛大に聞こえるかもしれませんが、悪い結果につながります。私は他の人に私の努力に感謝することを期待します—または少なくとも 通知 私の努力—そして時にはそれは私に高潔さを感じさせますが、時には私は憤慨します。
さて、必要に応じて、私は自分自身に思い出させます。 私自身。これは何 私 欲しいです。" 私 きちんとしたキッチンキャビネットが欲しい。 私 ハロウィンに飾りたい。それは本当です。
これは利己的に聞こえるかもしれませんが、実際、自分に正直であることは、私をそれほど要求しにくく、憤慨させるものです。
同じことをしているように見える人たちと話すときは、一方的な幸福の講義を控えるのは私にできるすべてです。
たとえば、一人の娘が彼女の赤ん坊の娘たちのための膨大な引用と考えの本を編集していると私に言った。 「そうすれば、母親を本当に知ることができます。」
問題は、——————————————————本書を読みたいですか?彼女が期待するように、彼らはそれを宝物にしますか?多分、そうでないかもしれません。
さて、そのような本を作ることはやるのに素晴らしく満足のいくことです あなた自身のための。私はこれらのいくつかを持っています、そして私はそれらを愛しています。そして、おそらく娘たちはこの大要を気にするでしょう。しかし、この女性が「娘のために」それをするとき、彼女が彼らが特定の方法で反応することを期待することは避けられないようです:「あなたはとても恩知らずです、私はあなたのためにこれをまとめる年を置きます、そしてあなたは座ることができませんそれを読むために1時間ダウン?」等。彼女が自分のためにそれをするなら、彼らがそれを愛するかどうか(彼らはそれを非常によくするかもしれない)かどうか(それも可能)は問題ではない。
別の人が、彼が子供のために集めていた何かのコレクションについて私に話しました。彼は旅行の仕方、検索の仕方、すべてをまとめる方法を説明することに大きな誇りを持っていたので、このコレクションを彼らに贈ることができました。
しかし、再び、彼の子供たちはこのコレクションを望みますか?彼らはそれを感謝しますか、彼らはそれのための場所を持っていますか?収集の楽しみの主要な部分は、狩りとグラブ、冒険と学習です。既製のコレクションを誰かに手渡してもらうことは同じではありません。この父親が自分のコレクションに費やしていた時間と費用について責任を負うことを望まなかった可能性があったので、彼はそれが無私の運動であると偽りました。
チェックアウトした当日、ホテルの部屋でさえ、いつもベッドを作る方法について、何人かの人々と冗談を言っていました。 「ああ、私もそうです!部屋を掃除してくれる人へのプレゼントとして。私はあなたのためにこれを行うと思うので、面倒で見苦しいホテルの部屋で働く必要はありません。」と私は思いましたゴッシュ 私 そういう風に。
さて、他人のために善を行うことには大きな喜びがあります。もちろん、それは正しいことです。しかし、私は、少なくとも私にとって、そのような考えはすべてを簡単に次のような考えに導く可能性があることを告白しなければなりません。しかし、誰も私について考えたことはありません!感謝の言葉をくれる人はいません。」 (私はそれらの金色の星を切望する方法!)しかし、私が言うなら、「私はホテルのベッドを作っています 私 好きです」と私は恨みを抱く可能性があまりありません。
さて、私は他人のためにやるべきではなく、自分に正直であるべきだと言っています。私が本当に誰かのために何かをしているなら、それは注目に値します。そして、他の人のために何かをすることが重要です。しかし、私が本当に自分に合うようにそれをしているなら、私はそれを認めるときよりうまくいきます。
あなたはどう?自分で作っていると思ったことはありますか
あなた自身のためのこの正当化? * * *
私は私の幸福プロジェクトに取り組んでいます-そしてあなたもそれを持っているかもしれません!みんなのプロジェクトは異なって見えますが、それは利益を得ることができないまれな人です。参加する-追いつく必要はありません。今すぐ参加してください。
無料の月刊ニュースレターを受け取りたいですか?ブログとFacebookページからの今月の最高の素材を取り上げています。 gretchenrubin dot comのgretchenrubin1で私にメールするか、ここでサインアップしてください。