トランスジェンダーと孤独

私は注意欠陥多動性障害、O.C.Dで生まれました。そして私はまたトランスジェンダーです。その結果、私は育児が非常に困難な子供でした。私と両親の間には絶え間ない戦いがありました。 10歳のとき、私は2年間施設に送られました。そこにいる間、私は肉体的に、感情的に、そして性的に虐待されました。大人を信用していなかったので、誰とも話せませんでした。私が家に帰ったとき、以前と同じ問題がありました。私は17歳で再び送り返されました。私は25歳までは愛を感じませんでした。

私は10代のころ、私を気遣う家族を見つけるために陸軍に参加しました。私が苦しんでいた児童虐待のため、私はデートしたり、人々のスキルを学んだことはありません。軍と学校での仕事以外には、社会生活はありませんでした。私は友達が少ない孤独でした。大学卒業後、オーストラリアで働いていたときに、誰かと出会い、人生で初めて愛を感じました。しかし、私の過去とADHDのために、関係は約4週間後に崩壊しました。私は無罪で自殺しました。次の14年間、私は病院に出入りし、医師の診察を受けました。 39歳のときに別の人に会いました。再び、同じ風景が起こりました。

私は54歳で、結婚したことはなく、非常に孤独です。私は今、おそらく女性の唯一の明るい面である女性になるために移行しました。私は愛する人を見つける方法、または友情さえ持つ方法を知りません。拒絶が以前ほど痛くないが、それでも痛いほどになるまで、私はかなり成熟しました。私は精神科医に助けを求めましたが、彼らはこれが仕事の範疇ではないと言っています。私はいつも一人でいるのが好きではありませんが、それは私が知っているすべてです。どうすればいいかわからない。

フォレストガンプが人生はチョコレートの箱のようなものだと言ったとき、あなたは自分が何を手に入れるかを決して知りませんでした。私が手に入れたのは空の箱だけだと感じたことを除いて。私は前向きな考えを持ち続け、頻繁に祈っていますが、自分の人生を変えることができないようです。

この手紙に返信することに決めたら、私はとても幸せです。孤独感は、人の人生において非常に破壊的で衰弱させるものになる可能性があります。

書いてくれてありがとう。あなたはすでに多くの勇気あることをしました。それが困難であるように、あなたはまた、友達を作る方法と愛を見つける方法を学ぶことができます。あなたはとても孤独なので、あなたは孤独です。幸い、あなたは非常に役立つプログラムの近くに住んでいます。それらに連絡することを検討してください。彼らのウェブサイトでしか知りませんので、サービスの品質を保証することはできませんが、それは出発点としては良いようです。

提供されている場合は、グループ療法に参加することを強くお勧めします。グループセラピーの設定では、人々は新しい行動を試し、同様の問題に苦しんでいる他の人からフィードバックを得ます。グループメンバーは、互いに親しみやすくなる方法と、人々とよりうまく対話する方法をお互いに学ぶのを助けます。訓練を受けたセラピストがグループのプロセスをガイドするので、状況は安全で支援的です。

自己改善にエネルギーを注ぐことは理にかなっています。あなたはもう40年生きるかもしれません。心からの努力で、あなたはあなたの人生の残りを過ごす友人のグループと愛情のあるパートナーを見つけると信じています。

お大事に。
マリー博士