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大人の遊びの重要性

私たちの社会は大人の遊びを却下する傾向があります。遊びは、非生産的な、ささいな、あるいは有罪の快楽でさえあります。概念は、私たちが成人になると、真剣になる時が来たということです。そして、個人的責任と専門的責任の間に、遊ぶ時間はありません。

医師で著者であるボーエンF.ホワイト医師によると、 なぜ正常ではないのですか.

しかし、遊びは子供たちと同様に大人にとっても極めて重要です。

スコットG.エバール博士によると、「ストロングの演劇研究担当副社長であり、 アメリカンジャーナルオブプレイ.

遊びは喜びをもたらします。そして、それは問題解決、創造性、関係にとって不可欠です。

彼の本の中で 演奏する、 著者であり精神科医であるスチュアートブラウン医師は、遊びを酸素と比較しています。彼は、「…それは私たちの周りにありますが、それがなくなるまで、ほとんど気付かれずに評価されません」と書いています。遊びを構成するすべてのものを考えるまで、これは意外に思われるかもしれません。遊びは芸術、本、映画、音楽、コメディ、いちゃつく、空想であり、国立遊び研究所の創設者であるブラウン博士は書いています。

ブラウンは何十年もかけて、囚人からビジネスマン、アーティスト、ノーベル賞受賞者まで、あらゆる人々の遊びの力を研究してきました。彼は6,000を超える「遊びの履歴」をレビューしました。ケーススタディでは、それぞれの人の幼年期と成人期における遊びの役割を探ります。

たとえば、テキサス州刑務所の殺人者の犯罪行動を予測する上で、遊びの欠如が他の要因と同じくらい重要であることがわかりました。彼はまた、一緒に遊ぶことはカップルが彼らの関係を再燃させ、他の形の感情的な親密さを探究するのを助けることを発見しました。

遊びは、見知らぬ人との深いつながりを促進し、癒しを育むことさえできます。ホワイト博士は医者であり講演者であることに加えて、道化師でもあります。彼の分身であるJerko博士は、後ろが大きく、「私はあなたの便に興味がある」と言う医者のコートを持つ肛門科医です。 20年以上前に、ホワイトは有名な医師のパッチアダムスと協力し始めました。

今日、ホワイトは世界中の児童病院や孤児院で道化を続けています。彼は企業のプレゼンテーションや刑務所でさえ道化師です。「クロウニングは私たちが子供たちとやっていることではありません。私たちはみんなと一緒に道化師をします」と彼は言った。

彼はモスクワの路上で道化師です。ホワイトはロシア語を話しませんが、それでも彼は赤の広場の人々と遊ぶのを止めませんでした。 45分以内に、彼は30人の群衆とジャグリングと冗談を言っていました。

コロンビアでは、ホワイトの妻とパッチアダムスの息子（同じくピエロ）が娘の要求に応じて寝たきりの父親を訪問しました。そこに着くと、彼らは彼のベッドのどちらかの側に座った。彼は英語を知らなかったし、彼らはスペイン語も知らなかった。それでも、彼らは歌を歌い、笑い、ブーブークッションで遊んだ。彼らも泣いた。女性は後に彼女の父親がその経験を深く評価したと彼らに話しました。

ホワイトが言ったように、遊びはこれらの神聖な空間に私たちを導き、強力な方法で人々に触れることができます。

Playとは何ですか？

「プレーは移動するターゲットなので、プレーを定義するのは難しい」とエバーレは語った。「[それは]ものではなくプロセスです。」彼はそれが予想で始まり、うまくいけば落ち着くで終わると言いました。「その間にあなたは驚き、喜び、理解-スキルと共感として-と心と体と精神の強さを見つけます。」

ブラウンは、プレーを「存在の状態」、「無意味で、楽しく、楽しい」と呼びました。ほとんどの場合、焦点は目標を達成することではなく、実際の経験にあると彼は言った。

また、アクティビティは不要です。ブラウンが言ったように、一部の人にとって編み物は純粋な喜びです。他の人にとっては、それは純粋な拷問です。 80歳近くのブラウンは、友達とテニスをしたり、犬と散歩したりしています。

遊び方

プレーのメリットを享受するために、1秒ごとにプレーする必要はありません。彼の本の中で、ブラウンコールは触媒を演じます。彼が書いている遊びの少しは、私たちの生産性と幸福を高めるために長い道のりを行くことができます。では、どうすれば人生に遊びを加えることができますか？専門家からのヒントをいくつか紹介します。

遊びの考え方を変える。遊びは創造性や人間関係を含む私たちの生活のすべての面で重要であることを忘れないでください。毎日プレイする許可を自分に与えます。たとえば、遊びは犬と話すことを意味します。「私は犬のチャーリーに大統領候補者の意見を定期的に尋ねます。彼は持ち上げられた耳と「ハルム」に向かう上向きの発声で反応しました」とエベルは言いました。

遊びはあなたのパートナーに声を出して読むことができると彼は言った。「遊び心のある作家の中には、声に出して読ませる人もいます。ディラントーマス、アートブッシュヴァルト、カールハイアセン、S.J。ペレルマン、リチャードファインマン、フランクマッコート。」

プレイ履歴を取ります。彼の本の中でブラウンには、読者が遊びに再接続するのに役立つ入門書が含まれています。彼は読者が遊びの思い出のために彼らの過去を採掘することを提案します。ワクワクした子供の頃に何をしましたか？一人で、または他の人と一緒に、それらの活動に従事しましたか？または両方？今日それをどのように再現できますか？

遊び心のある人々で自分を囲んでください。ブラウンとホワイトはどちらも、遊び心のある友達を選ぶこと、そしてあなたの愛する人と遊ぶことの重要性を強調しました。

小さなもので遊ぶ。子供たちと遊ぶことは、子供たちの視点から遊びの魔法を体験するのに役立ちます。ホワイトとブラウンは両方とも、孫と遊んでいることについて話しました。

遊びがもったいないと思うときはいつでも、それはあなたと他の人の両方にいくつかの深刻な利益をもたらすことを覚えておいてください。ブラウンが彼の本で言うように、「遊びは愛の最も純粋な表現です。」