兵士のために計画された精神的回復力トレーニング
軍で初めての訓練は、戦闘でのパフォーマンスを向上させ、うつ病、心的外傷後ストレス障害、自殺など、アフガニスタンから帰還した兵士の5分の1にかかる精神的健康問題を回避することを目的としています。イラク。
ペンシルベニア大学の心理学者マーティンE. P.セリグマンは、革新的なプログラムについて国防総省と協議しています。そのようなプログラムが有益であるかどうかを確認するために兵士に対して行われた直接的な調査はありませんが、この分野の他の調査は、人々にこれらの基本的な心理的対処スキルのいくつかを教えることにより、ストレスとストレスに対処するためのより良い立場になることを示唆していますより積極的な方法で状況。陸軍はまた、このプログラムの結果を追跡し、その有効性についていくつかのハードデータを提供します。
プログラムは大きな心理的ハードルに直面するでしょう。軍隊は、状況についての「感情」を共有する兵士を受け入れることで特に知られていません。幸いなことに、このプログラムはストレスの対処、コミュニケーション、回復力のスキルを向上させるだけなので、感情の共有についてはそれほど重要ではありません。ただし、すべての心理的介入（このような教育コースでさえ）が二段で行われるという汚名を乗り越えるのは難しいかもしれません。
先週ここで行われた初期のトレーニングセッションでの公開交換で、ケイシー将軍は軍曹のグループに新しいトレーニングについてどう思うか尋ねました。触り心地が良すぎるように見えましたか？
「そうだと思います」と将軍に向けて立ち上がった一人が言った。彼は、正式なクラスは若いプライベートに「売り込みが難しい」と語りました。「彼がやりたいことは、仲間とビールを飲みに出かけることだけです。」
しかし、プログラムが切実に必要であると言って、他の人は同意しませんでした。そしてインタビューで、ケイシー将軍は、繰り返しの配備の精神的影響-陸軍の自殺率の上昇、軽度の外傷性脳損傷、心的外傷後のストレス-は、兵士とその家族により良い方法を与えるプログラムが必要であることを指揮官に確信させた対処。"
これは、プログラムの内容や教えたいと思っていることの単なる誤解だと思います。しかし、これは、軍に加わるほとんどの入隊した男性が大学に通っていないこと、そして一般的に他の人とは異なる学歴を持っているという事実を物語っています。プログラムは、対象とする視聴者に合わせて特別に調整する必要があります。このプログラムが、兵士が早い段階でその価値を認識できるようになることを期待しています。
「心理学は病理学というこの言語全体を私たちに与えてくれたので、誰かが殺されたのを見た後に涙を流した兵士は、「私に何かが間違っている」と考えています。私は心的外傷後ストレスを抱えています」またはP.T.S.D.とセリグマン博士は言いました。
「ここでの考え方は、人々に新しい語彙を提供し、回復力の観点から話すことです。外傷を経験するほとんどの人はP.T.S.D.で終わるわけではありません。多くの人が心的外傷後の成長を経験しています。」
軍曹の多くは、最初は技術を嫌っていた。 「しかし、多分それは筋肉の記憶のようになると思います—練習すれば、自動的にそれらを使い始めるでしょう」と軍曹は言った。フォートジャクソンS.C.のファーストクラスダレーンサンダース
何かについての考え方を単に変えるだけで、何か新しいものや違うものを試すための興味とオープンさを変えることができる完璧な例です。自分の何が悪いのかがすべてではありません。自分の強みをうまく活用し、私たちが役立つことがわかっているものを改善する方法を学ぶことも大切です。レジリエンスは予防接種とは似ていませんが、使用可能なツールがない場合よりもはるかに迅速に、トラウマやストレスの多い状況から回復するのに役立ちます。
兵士が直面するストレスの種類に関しては、ツールが多ければ多いほど良いでしょう。軍隊が兵士のメンタルヘルスのニーズに対処するこの異なる方法を採用するのを見るのは爽快です。
