プレゴレクシアの成長現象

私たちの大多数は、完全にスリムで彫刻されているというプレッシャーをよく認識しています。今やしなやかに見えるストレスが妊婦に達しており、その一部はダイエットを始め、痩せるために過度に運動を始めています。この最新の現象を説明するために、マスコミはdrunkorexiaやorthorexiaなどの他の流行語の足跡をたどって、「pregorexia」を選択しました。メディアとブロゴスフィアは、一週間中話題になっています。特にニュージーランドとイギリスでは、妊婦が増え、食事を制限したり、運動量を増やして体調を崩さないようにしています。

当然のことながら、完璧な6パックとトーンの太ももへのプレッシャーのように、フィット感のある流行のママになるプレッシャーは、メディアやハリウッドから流れ落ちます。スリムでトリミングされた有名人の画像に注意を向けないことは難しいです-出産予定日の数日前の小柄なフレームと小さな赤ちゃんのバンプ-妊娠後の減量の秘密を明らかにする雑誌の表紙に焦点を当てます。

これらの秘密の解決策の主な例は、 ニューヨークデイリーニュース 。セレブの兵器庫で、記事は説明します、母乳育児、ママの変身（おなかタック、乳房リフト、脂肪吸引で構成され、ママからますます要求される）、そしてたくさんのワークアウトが見つかります。興味深いことに、C型断面でも減量を促進できます。ある医師によると：

「あなたの体はそれ自身を修復しようとしていて、それがあなたの代謝を刺激します。さらに、その後の最初の数日間は通常、流動食を摂っています。あなたは約10ポンドを失う可能性があります。だからそれを止めて、あなたの食事療法を見て、運動に戻るなら、あなたは本当に元気に見えることができます。」

これにより、妊婦に危険で不健康なメッセージが送信されます。a）妊婦の体はもちろん、痩せていないと美しくありません。 b）出産後に焦点を合わせる最も重要なことは、すべてのコストでの減量です。 c）あなたは完璧でなければなりません。

妊娠中の母親は、体重が増えすぎないこと-それ自体の健康リスクを伴うこと-と十分に得ることの間の完璧なバランスを維持する必要があります。ボディイメージブログ、ファッションと美容産業を変革する5つの決意を書きます。

そして、十分なポンドを置くことはまた、悲惨な結果をもたらす可能性があります。フォックスニュースは、「妊娠中に体重が減りすぎると、胎児の発育が悪くなり、出生体重が低下し、赤ちゃんが早産する可能性があることを示した」と最近の研究を引用しています。

それで、平均的な女性は何ができますか？

まず第一に、有名人のお母さんは彼らを助けるために激しく叫ぶ専門家の軍隊を持っていることを覚えておいてください。ママと作家のスザンヌシュロスバーグはMSNBCにこう語った。

「彼らは[セレブ]が1人あたり250ドルのトレーナーでトレーニングをしている間に誰かに赤ちゃんの世話をさせました。彼らには、完璧な200カロリーの食事を作る豪華なパーソナルシェフがいます。それは公平な競争の場ではありません。彼らには、実在の人々にはないこれらすべての利点があります。」

また、エアブラシをかけられておらず、整形手術を受けておらず、自分の体を誇りに思っている本当のお母さんの写真が含まれている、Theshapeofamother.comなどの刺激的なWebサイトもチェックしてください。

最後に、医師に相談したり、セラピストを探したりしてください。自分が何を感じ、どのような苦労を経験しているのかを自分に正直に伝えてください。友人や家族に連絡します—多くの母親があなたの経験に関連していることがわかります。