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あなたの子供のための治療法を最大限に活用する方法

セラピーは大人だけに役立つわけではありません。子供にとっても重要です。子供と家族療法士のLCSWであるClair Mellenthin氏は、セラピーは子供たちに「世界が彼らに課す阻害なしに自分の世界を処理し、探索するための「安全な」場所を提供します。

セラピーは、悪夢から社会不安、学校への集中の困難、トラウマ、メンタルヘルスの問題まで、子供たちを助けることができると彼女は言った。

セラピーでは、子供たちは両親の気持ちを傷つけたり失望したりすることを心配することなく、これらの問題に取り組むことができると彼女は言った。

セラピーは、子供たちが問題や心配事の中で一人ではないように感じるのにも役立ちます。それは彼らに支援と無条件の受け入れの場所を与えると彼女は言った。

しかし、両親は子供たちをセラピーに連れて行くことについて予約があるかもしれません。そして、これらの留保は、彼らが治療について抱いている一般的ではあるが不正確な信念から生じている可能性があります。

たとえば、多くの親は彼らがプロセスに関与しないと思っている、とメレンティンは言った。しかし、両親は治療チームの重要な部分であると彼女は言った。「セラピストが親を治療プロセスに含めていない場合、これは関係者全員の懸念の原因です。」

もう1つの誤解は、「セラピーは「クレイジー」な人々のためのものであり、私の子供は「クレイジー」ではない」というものです。残念ながら、セラピーをめぐる偏見はまだ解消されていません。「多くの親は、治療が何を助け、何を助けるかについての彼ら自身の誤解のため、治療が予防策ではなく介入になるまで待ちます。」

繰り返しになりますが、セラピーは、子どもがトラウマ的な出来事を乗り越えるのを手助けすることから、友達を作り維持することを主張するようになることを学ぶことまで、さまざまな懸念にとって価値があります。

ワサッチファミリーセラピーのプレイセラピスト兼臨床責任者でもあるMellenthin氏は、両親は「悪い」両親であると知らされ、子供たちの問題は彼らのせいだと心配しています。多くの人は、何らかの形で子どもの苦痛を引き起こしたり、症状を「育てる」ことができなかったことに罪悪感と恥を感じている、と彼女は言った。しかし、「あなたはあなたの子供の症状の理由や原因ではありません。」

12歳未満の子供向けに、Mellenthinは訓練されたRegistered Play TherapistまたはRegistered Play Therapist-Supervisor（RPT / RPT-S）を探すことを提案しました。「これらのセラピストは、幼い子供を扱う特別なトレーニングを受けており、あなたの子供が直面している問題に最もよく対処できるでしょう。」（遊び療法について説明するとき、彼女はプレイセラピー協会からのこのビデオクリップをクライアントと共有します。）

子供をセラピーに連れて行きたい場合、または子供がすでにセラピストと一緒に働いている場合は、プロセスを通じて子供を最もよくサポートする方法に関するMellenthinからの5つの提案を次に示します。

最初から関与する。「セラピストに適切な参加方法を尋ね、ヒーリングプロセスに参加し、参加する意思がある」とメレンティン氏は述べた。たとえば、適切な参加は、子供を遊びのセッションに参加させ、配偶者や子供の兄弟と一緒に家族療法に従事することかもしれません、と彼女は言った。不適切な参加は、あなたの子供のセラピーセッションをあなた自身のセラピー時間として使用することになると彼女は言った。
セラピストに懸念を伝えます。 Mellenthin氏によると、行動の懸念（しがみ、怒り、食べることの拒否）から、子供の気分や行動の大幅な変化、新しい症状や悪化する症状、治療目標を達成して悲惨な症状を軽減するまで、すべてを伝えることができます。
定期的に会う。メレンティンは、親が子供の治療以外の場所で定期的な会議をスケジュールすることを提案しました。これらの会議は親に子供がいない状態でセラピストと率直に話す機会を与えると彼女は言った。
助けを求めても大丈夫であることを忘れないでください。メレンティン氏によると、セラピーは見知らぬ人に助けを求めている脆弱な場所でもあるため、不快な場所になる可能性があるという。しかし、「治療を必要とすることに恥はありません。」また、虐待、トラウマ、精神疾患などの重大な懸念に取り組んでいる子供にとっても、セラピーは楽しく楽しい経験となります。
治癒には時間がかかることを忘れないでください。メレンティンは、治癒はプロセスであることを考慮することの重要性を強調しました。「あなたの子供の治癒のタイムラインを備えた患者。」

セラピーに参加している子供をサポートすることは、プロセスにも参加することを意味します。それは彼らのセラピストと定期的にコミュニケーションすること、そしてあなたの子供がどうやっているかについて正直であることを含みます。

治療を開始することは、あなたとあなたの子供にとって圧倒的です。子供のための療法について教育を受けることも、長い道のりです。