もう情報処理できない気分

現在、かなり頻繁に発生しています（1日に2〜3回）。私の心はもう処理することができず、それが爆発するように感じます（頭痛はないが重度）。とても重く感じます。それが起こっていないとき、私は何も感じません、すべてが正常です。しかし、それが始まるとき、それは私の脳の処理能力が制限され、入力が多すぎるように感じます、あなたは読み書きが難しいと言いますが、いいえ、それは…すべてが正常です。私はそれをうまく説明することができません。頭が重くなり始め、物事が難しくなりすぎます。

ヘッドが油圧プレスの下に保持されているか、蒸気が逃げる場所のない圧力鍋のように感じられます。説明するのはとても曖昧です。

どのような問題が発生しているかを知る方法はありません。たぶんその原因は、キャリアの選択、経済問題へのストレス、孤独による鬱など、私の混乱です。私の人生と脳に何が起こっているのかわかりません。すべてが南に行くようです。

本当の問題に戻ると、私の額は額の重くて非常にわずかな痛みのようです。薬を飲むことはそれほど深刻ではないので、私はそれを痛みとは呼びません。それが起こると（処理の問題）、それは私の吐き気と私の存在についての質問を伴います。これを書いても頭（後頭部）と額の後ろに頭痛がします。とても重いです。 （インドから）

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

あなたが説明している脳の霧は、時々うつ病の症状です。キャリアの選択、経済的問題についてのストレス、孤独感などを潜在的な原因として説明してきたので、自分のやり方を感じているのかもしれません。

私はあなたに重荷となっているものを整理するのを助けるためにいくつかの治療法を見ることをお勧めします。これは霧が上がるのを助けます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@