一人で人生の方向性はない

現在、寛解期にあるステージ3のがんがあります。インターフェロン治療中に失った体重をすべて取り戻しました。私は私の人生の中で孤独を感じています。どうすればいいかわからない。私はまだ働いていますが、それだけです。妻と私は仲が良いですが、私たちの間に感情的な親密さはありません。彼女は週末にガールフレンドと出かけ、私は家にいます。私には親しい友人がいません。太りすぎで、自分自身に自信がありません。何もわくわくすることも、楽しみにすることもありません。

私にいくつかの提案を提供できますか？ありがとう

誰もが人生の意味を見つけなければなりません。目的もなく暮らしやすいです。何をすべきかは、あなたにとってだけでなく、すべての人にとっての問題です。実存主義者は、うつ病は非正規に生きることから生じると信じています。これは単に、あなたがあなたの個性に適した方法で生きていないことを意味します。子供は、自由を与えられると、自動的に彼らを幸せにするようなことをします。私たちが彼らに私たちの期待に沿うよう強制するとき、私たちは彼らを彼らの自然の至福から遠ざけます。

以前、おそらくずっと前にあなたを幸せにしたものは、あなたを再び幸せにするでしょう。ルーツに戻るべきだと言っても簡単に聞こえないことを願っています。あなたの状況はあなたの病気によって複雑になっています。あなたはある程度制限されるかもしれません。あなたは妻と孤独感について話し合うべきですが、幸福を妻に頼るべきではありません。あなたは彼女に、あなたが2人はカップルとしてより多くをすることを提案するべきです。

宗教や神についてのあなたの気持ちはわかりませんが、多くの人は、神との関係が自分を一人で感じることを妨げていると感じています。あなたは、特定の宗教の教義にコミットすることなく、一般的な方法で神性について読むことができます。

構造化されていない方法でボランティア活動をしたり、他の人を助けることに従事したりすることを検討してください。多くの人は、他者への親切な行為を通じて、大きな目的と意味を見出します。あなたは私に提案を求めました、そして私はあなたのことをほとんど知らないので、私は私の返答で一般的であることができるだけです。あなたが私のクライアントだった場合、私はもっと具体的になる可能性があり、それが私にあなたのために専門的なカウンセリングを提案するように導きます。カウンセラーはあなたの人生を精査し、あなたの人生に幸福をもたらす可能性のある変化について多くの非常に関連する提案をすることができます。

医学的な成功をお祈りし、あなたが本当に値する幸せを見つけられることを願っています。

クリスティーナ・ランドル博士