人生は混乱

人生は混乱

私は現在、病院で医者に会っていますが、私が本当に何を考えているのか、何をしているのかを伝えたくないのです。

私が小さかったとき、私には酔っぱらいのお父さんがいました、それは本当に悪くなり、私たちは敵対者、または彼らが何と呼ばれていても、隠れ場所に走らなければなりませんでした、そして私たちはステップダッドを得て、私は彼を殺したいと思います、単純な、私はそれを計画しました彼はいつも私を襲って、彼は私を知らない、私は彼を死にたい、私の義理の兄弟と同じように、私はただ進むことができない、私は世界中の誰もが死にたい、私は皆を憎む、私は殺すビジョンを描く私の頭の中のそれらをとてもはっきりと、そして楽しい。私は腕を組んで（ペンで）怒っていて悲しいときに階下に行き、自分を刺すことを計画していますが、まだそれをしていません。私はただ人を殺したいのですが、私は自分の部屋に座って泣きながら怒りながら、一日中、彼らを殺すつもりです。

私はそれを助けることはできません、私は本当に誰かが私をクレイジーな場所に置くことを考えていると私が気が狂っていないと言ってくれる人を本当に必要としています、それは私の母が言ったことです、私のステップパパは私を嫌っています。よくあなたは私が彼の喉を引き裂きたいものを知っています、もし私が何か悪いことを言ったらすみません、私は私に何が悪いのか分かりません、私は13だけです、私は現時点でこれほど悪くはないはずです、それだけでとても痛いです私が思うこと。

あなたが「クレイジー」だとは思いません。あなたは多くのトラウマにさらされてきました。あなたは途方もなく苦しんでいます。また、トラウマ体験を処理するのに役立つ必要な対処スキルを持っているようには見えません。多くの点で、あなたが経験したことを考えると、あなたの反応は理解できます。

ただし、あなたは現在、支援を受ける絶好の機会を先取りしています。あなたは治療中ですが、あなたが本当に感じていることについての真実を差し控えています。情報を源泉徴収すると、治療提供者が適切に支援することが困難になります。何が悪いのかがわからなければ、彼らはあなたを助けることができません。

恐怖はあなたが望む助けを得ることからあなたを遠ざけています。私はあなたの医者に正直であることを勧めます。あなたは「狂った人の場所」に配置されることを恐れていると述べました。その表現から、あなたは精神病院への関与を恐れているという意味だと思います。一般に、精神科施設に無意識に関与することは非常に困難です。個人は、自分自身または他の人に対して差し迫った危険を冒さなければなりません。つまり、彼らは自分自身または他の誰かを傷つけようとする寸前にあるのです。あなたの手紙によると、あなたは誰かに危害を加えたいという欲求を持っているようですが、それはそれを行う計画を持っていることとは非常に異なります。

いかなる状況でも、故意に他人に危害を加えてはなりません。あなたはおそらく逮捕されるでしょう。あなたの自由を失う可能性があります。それはあなたにもっと苦しみをもたらすだけです。

私はあなたが苦労していて、強い感情を管理する方法を知らないと信じています。気持ちをできるだけ早く医師に報告することが不可欠です。真実を明らかにするのが早ければ早いほど、強い感情に対処する健全な心理的方法をより早く学ぶことができます。

多くの人は他の人が死んだことを望みますが、他の人に害を及ぼすことは決してしません。数時間、数日、または数年後、彼らは申し訳なく、そのように感じたことを恥ずかしさえしており、最も重要なことには、彼らが望んでいたことをしなかったことをとても嬉しく思っています。

最後に、自分の行動を制御できないと感じた場合は、911に電話するか、緊急治療室に行きます。緊急治療室のスタッフはあなたを安全に保つことができます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士
メンタルヘルスと刑事司法ブログ