うつ病は脳の老化を加速するかもしれない

イギリスのサセックス大学の心理学者による新しい研究によると、うつ病は脳の老化の加速に関連しています。

以前の研究では、うつ病や不安症の人は晩年の認知症のリスクが高いことが示されていますが、この新しい研究は、一般集団の全体的な認知機能の低下に対するうつ病の影響について確固たる証拠を提供する最初のものです。

この研究では、研究者らは、うつ病または不安と認知機能の経時的な低下との関連に焦点を当てた34件の縦断的研究の系統的レビューを実施しました。

この研究には、うつ病の症状がある人や臨床的にうつ病と診断された人を含む71,000人の参加者が参加しました。研究者らは、高齢の参加者の全体的な認知状態の低下率を調査しました。これには、記憶喪失、実行機能（意思決定など）、および情報処理速度が含まれます。

研究の初めに認知症と診断された参加者は分析から除外されました。これは、うつ病が一般集団の認知老化に及ぼす影響をよりよく評価するために行われました。

調査結果は、うつ病の参加者が非うつ病の参加者よりも高齢成人の認知状態の大幅な低下を経験したことを示しています。認知症が診断されるまでに数十年の長い前臨床期間があるため、発見は早期介入にとって重要です。

研究の執筆者たちは、後年の脳の健康を保護するためにメンタルヘルスをサポートすることの重要性をより認識させることを求めています。

「この研究は非常に重要です。私たちの人口は急速に高齢化しており、認知能力と認知症が低下して生活している人々の数は、今後30年間で大幅に増加すると予想されています」と著者のDarya Gaysina博士は述べています。サセックス大学の心理学および精神医学における環境、開発、遺伝学およびエピジェネティクス（EDGE）ラボで心理学およびラボのリーダー。

「私たちの調査結果は、政府にメンタルヘルス問題を真剣に受け止め、健康対策が適切に提供されるようにするためのさらに多くの理由を与えるはずです。後年の脳機能を保護するために、高齢者の精神的健康を保護し、うつ病や不安を経験している人々に強力なサポートサービスを提供する必要があります。」

「うつ病は一般的なメンタルヘルスの問題です。毎年、英国では少なくとも5人に1人が症状を経験しています」と、博士号取得のためにこの研究を実施した共著者のアンバージョンは述べています。サセックス大学で。

「しかし、うつ病を抱えて生活している人は絶望するべきではありません。認知能力の大幅な低下や、運動、マインドフルネスの実践、認知行動療法などの推奨される治療法の実施などの予防策を講じることは避けられません。ウェルビーイングのサポートに役立つことが示されています。これは、高齢者の認知健康の保護に役立つ可能性があります。」

調査結果はジャーナルに掲載されています 心理医学.

出典：サセックス大学