双極性不貞

私が診断した（数年前）、薬用のs / oは、現在、躁病であると私は信じています。彼がお金を持っていなかったために2週間薬をスキップすることに加えて、新しい仕事からのストレスがトリガーされました。高い兆候がそこにあり、私は最近、金曜日に別の女性と彼を捕まえました。私は一言も言わずに立ち去りました。しかし、私は彼に私がどれほど傷ついたかを知らせるメモを残しました。彼の反応は、彼を私の人生から削除することでした。彼が仕事中に翌日戻ってきて、すべてのものを集めて出発しました。それ以来私は彼と話をしていません。私は非常に協力的で、真の浮き沈みを経験しましたが、決して不信心はありません。さて、私の質問は、どのようにして彼にいつアプローチするかです。私は彼をサポートしたい、そして彼と一緒にいたいです。しかし、私は彼にそれが受け入れられなかったことを知っておく必要もあります。彼が私に連絡するのを待つべきか、それとも私は彼をまだ愛していて話をする必要があることを彼に知らせるべきかどうかを考えているところです。現時点では、彼が私と話したいのか、私と一緒にいたいのかさえわかりません。

彼が浮気するわずか3日前に、彼は私をどれだけ愛してくれたか、私と一緒に残りの人生を過ごしたかった、私は彼の「人」であると言っていました。彼が自分であると信頼できる唯一の人。今、私は彼を傷つけて歩き出しました。私たちは結婚していませんが、8年間一緒にいて、20代の若い頃から親友であり、私たちは一緒に住んでいません。私の手は結ばれています。私は彼がこのような時に彼のスペースを必要としていることを知っていますが、私もこれにすぐに対処する必要があります。正しい？私は何をしますか？私は何と言いますか？そしていつ？私は今とても迷っています。私は彼を愛しています。罪悪感が彼を襲い、うつ病への下向きのらせんがすぐに来るので、私は病気で心配しています。そして私は彼のためにそこにいたいです。これでタイミングがすべてです。 （アメリカ発）

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

あなたがどれだけ彼を愛し、気にかけているかは賞賛しますが、あなたは本当に手助けする立場にはないと思います。彼の演技は害があり、8年間を一緒にしても彼があなたに話しかけ、助けを求め、これを防ぐ方法を見つけるのに十分ではなかった場合、Damoclesの剣を前に垂らして生きることになります。

私はいくつかの個別の治療を受けることをお勧めします（このページの上部にある[検索ヘルプ]タブは、この領域で誰かを見つけるのに役立ちます。最初の忠誠心は、あなた自身とあなた自身の幸福に対するものである必要があります。彼はあなたが提供できる以上のものを必要としています。 、そしてあなたが助けることができる方法は彼と話すことではなく、彼の双極性状態のサービスを見つけるのを助けることを申し出ることによってです。彼が助けを得るのを助けることはあなたが物事をより良くしようとせずにつながりを持つための最良の方法ですあなたが彼に無料または低コストの治療オプションを見つける手助けをしているときに、彼を私たちのフォーラムに向けることもできます。彼らは無料で、同様の問題に苦しんでいる人々のコミュニティを提供します。

自分を大事にすることは利己的な行為ではありません。あなたが今起こったことの感情的なむち打ちに対処することが重要です。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@