「カミングアウト」には精神的、身体的なメリットがある
モントリオール大学に所属する研究者は、「出てきた」レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル（LGB）はストレスホルモンレベルが低く、不安、抑うつ、および燃え尽き症候群の症状が少ないと述べています。
性的指向を明らかにしないと、慢性的なストレスとストレスホルモンのコルチゾールの蓄積につながり、その結果、複数の生物学的システムの摩耗が生じます。まとめると、このひずみは「アロスタット荷重」と呼ばれます。
「私たちの目標は、レズビアン、ゲイの男性、バイセクシュアルの精神的および身体的健康が異性愛者と異なるかどうかを判断することであり、そうでなければ、クローゼットの外にいることが違いを生むかどうかを判断することでした。
「私たちは、精神症状、コルチゾールレベル、および20を超える一連の生物学的マーカーを用いて、アロスタット負荷を評価しました」と、筆頭著者および博士課程の学生であるロバートポールジャスター氏は説明しました。
「私たちの期待に反して、同性愛者と両性愛者の男性は、異性愛者の男性よりも抑うつ症状とアロスタティック負荷レベルが低かった。家族や友人の外に出ていたレズビアン、ゲイの男性、バイセクシュアルは、まだクローゼットにいる人よりも精神症状のレベルと朝のコルチゾールのレベルが低かった。」
研究のために、多様な性的指向のモントリオールは、人間ストレス研究センターのディレクターであるソニア・ルピアン博士の研究室に招待されました。
ルピエンのチームは87名の男性と女性を募集しましたが、その全員が約25歳でした。
数回の訪問の過程で、研究者は心理的アンケートを収集し、2日間にわたってコルチゾールを測定するための唾液サンプルを提供するよう参加者に求め、血液、唾液、および尿サンプルの結果を使用してアロスタティック負荷指数を計算しました。
「慢性ストレスとコルチゾール濃度の不均衡は、接続された生物学的システムに一種のドミノ効果を及ぼす可能性があります」とルピエンは述べた。 「インスリン、糖、コレステロール、血圧、アドレナリン、炎症などのバイオマーカーを一緒に見ることで、アロスタット負荷指数を作成し、それを使用して、健康問題が発生する前に検出することができます。」
研究者たちは、スティグマに関連するストレスがLGBに将来のストレッサーの管理においてより効果的な対処戦略の開発を強いる可能性があると信じています。
「クローゼットから出ることは、ストレスバイオマーカーを評価する学際的なアプローチを使用して十分に研究されていないLGBの生活における主要なマイルストーンです」と共著者のネイサングラントスミス博士は述べました。
研究者らによると、調査結果は、LGBsの肯定的な健康と福祉に対する自己受容と開示の役割を強調しています。次に、これは進行中の政治論争に重要な影響を及ぼします。
「開示プロセスは、開示プロセスを促進する寛容な社会政策がある場合にのみ、健康に有益である可能性があります」とJuster氏は語った。
「開示プロセス中の社会的不寛容は、苦痛を増大させ、精神的および身体的健康問題に寄与する自己受容を損なう。」
専門家は、欲求がすべての市民の健康と福祉を本当に改善することである場合、社会は性的指向に関連するすべての汚名を取り除かなければならないという証拠が説得力があると言います。
ジャスターは、「出てくることはもはや一般的な議論の問題ではなく、公衆衛生の問題であると信じています。国際的には、社会は寛容を促進し、政策を進め、すべてのマイノリティへの偏見を払拭することにより、この自己受容を促進するよう努力しなければなりません。」
出典：モントリオール大学
