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大学で娘を降ろした後の幸福についてのいくつかの考え

これは私の家族の生活の中で大きな一週間でした。長女のエリザは大学に行ってきました。

彼女の場合、彼女は他の新入生の小さなグループと一緒にニューハンプシャーでハイキングに行った事前プログラムをしました。このステップは、彼女が就学前の頃に「分離」ステージをどのように行ったかを思い出させました。

就学前の彼女は、学校に通う体験を短い1日の参加から始めました。私は他の親と一緒に近くで待っていました。彼女と私は、彼女が一人で学校に行くことを思い当たりました。

この野外プログラムのために、私たちは彼女を送り出しましたが、それはサマーキャンプへの復帰のように感じました。彼女が家を出る前は、「適切なハイキング用具はありますか？」「さて、あなたは数ヶ月間私たちの犬バーナビーに別れを告げています。」私が彼女のバックパックを持って彼女を降ろしたとき、私たちはお互いに「来週また会いましょう」と話しました。

このハイキング旅行により、移行が急激ではなくなりました。その週、私は夫に次のように話しました。「私は中二階にいるように感じます— 2つのステージの中間点にいます」彼女は他の学生のグループを事前に知る機会を得たので、それはエリザにとって役に立ちました。

それから一週間後、夫と次の娘のエレノアと私は彼女に会うために車を詰めました。荷降ろし、開梱、Elizaのルームメイトとその家族との待ち合わせ、ゴミ箱の購入など、すべてを1日で過ごしました。

私はこのような状況で非常に強く傷つくことがあるので、旅行中の車の中で、私は家族に「私は本当に落ち着いて滞在するつもりです。あいまいな方向性があることを知っています[私のピーピーピー]、それは暑くなるでしょう、そして多くの待機と欲求不満がありますが、私は落ち着いて。」（私の母はいつも私に落ち着いて過ごすことを常に思い出させています。）私はこの日が思い出に残る、楽しく、穏やかなさようならの日であってほしかったです。私はしませんでしたすごい 落ち着いて仕事をしましたが、かなり良い 落ち着く仕事。

幸福や自己習得について学んだことが1つあるとしたら、自分が得たいと思う経験、起こりそうな落とし穴、いつも私をつまずかせる課題について前もって考えることです。セーフガード戦略を使用することで、後で後悔するような行動をとらないようにしています。

私にとって、人生の大きな節目となることがわかっている経験をしていると、いつもそれは奇妙です。私たちはエリザがハイキング旅行から戻るのを待っていたので、エレノアにこう言いました。「大学に入学した日はよく覚えています。私たち全員にとって、この日を思い出します。「エリザの最初の日を覚えていますか？」と思い出します。私は、エレノアが病院から帰宅したときも同じように思いました。友人が花を送ったとき、私はエレノアを揺さぶって「お祝いのフラワーアレンジメントがまだ新鮮であるほど新生児である赤ん坊がいる」と思ったことを覚えています。それは12年以上前に起こりました。

時間は非常に奇妙で、どのようにして出来事が非常に遠く、しかも最近のように見えるかです。すでに、入居日は遠い過去の一部のようです。私が今まで書いたすべての中で、この1分間のビデオ「The Years Are Short」は、人々に最も共感を呼んだものです。さて、私と一緒にバスに乗ったその少女は一人で出発しました。

「ハッピー」ポッドキャストのエピソード125で、私たちはリスナーがこの家族の移行に対処するために提案したアドバイスについて話しました（パッキングについても–私たちはたくさんの素晴らしいパッキングの推奨を得ました）。アドバイスは素晴らしく、最も役立つ提案は、「これは何かの終わりですが、始まりでもあります。家族の生活の新しい章、新しいお気に入りのレストラン、訪れるスポット、新しい思い出ができます。この章は短いので、楽しんでください。」

私はこの有益な観察を何度も思い出しました。その理由は、私にとって、今回の複雑な感情の核心に対処するためです。

私は私の娘に興奮しています。彼女はこの変更の準備ができています。この経験は素晴らしいものになります。彼女はこの機会にさらに多くの教育を受ける機会を得られてとても幸運です。そしてもちろん、この変化は喜ばしい変化です。多くの場合、エンディングに対処するとき、それは損失のコンテキストにあります。

それが彼女の子供時代の終わり、つまり彼女が私たちの屋根の下にいることの終わりなので、私は悲しいです。先週、早朝に彼女の部屋をちらっと見たとき、私はショックを受けました。彼女のドアは開いていて、彼女のベッドは作られました、そして私は一瞬パニックになりました、彼女はどこでしたか？

そして、私たちのバスルームの余分なスペースでさえ、私は少し悲しくなります。彼女はバスルームを夫と私と共有しました、そして、彼女の製品の除去は私たちに薬棚のより多くの部屋を与えます。この変更は、私のシンプルさを愛する側にとっては満足のいくものでしたが、彼女の不在を思いがけず視覚的に思い出させるものでもありました。

幼稚園の分離への反響といえば、保育園の監督が賢明に観察したことを思い出します。保育園の監督は、「分離」を経験したときにこう言いました。 -お子さんにさようなら。」

すぐに彼女に会います。訪問日、感謝祭、そして彼女は、3週間も経たないうちにイベントに戻ってきます。（私は彼女に出席する必要はないと彼女に話しました、そして彼女が私を再び見ることができないように不安にさせると彼女が思ったならば、彼女と私はお互いを見る必要さえありませんでした。）

同じではありませんが、時代の終わりですが、時代の始まりでもあります。

イライザの意見を聞きたい場合は、彼女のポッドキャスト「イライザ16歳から」を聞くことができます。彼女の次のエピソードを待ちきれません。また、Facebookライブブロードキャストも一緒に行い、視聴者は私たち2人にこの大きな移行についてアドバイスを提供しました。ここで見てください。

私にとって、何かが終わる時はいつも難しいです。それが終わる準備ができて幸せであったとしても、私の人生の期間が終わったという思いにいつも悲しみを感じます。

しかし、私は自分に思い出させます。成長は変化をもたらします。」

また、「感謝」を思い出します。いつものように、感謝の気持ちは否定的な感情を埋め尽くします。私たちがどれほど、とても、とても幸運であるかを考えるとき、それは私を慰めます。そして、それは自分の感情を処理し、外に向きを変え、他の人々の困難と挑戦、そして世界の問題を考えるのに私を悩ませています。