落ち込んでいて非常に反社会的

私は14歳ですが、本当に落ち込んでいて、話すのがとても難しいと感じています。私は社交的ではなく、一生懸命頑張っていますが、できません:(。友達と一緒にいると、言いたいことを思い付くのが非常に難しく、ぎこちなく静かになります。毎日、私は落ち込んでいます。毎晩すすり泣きます。理由はありません。毎日、なぜこれが好きなのですか。私はいつか自殺しているのですが、助けを求めています。私はカムバックがありません。なぜ退屈で落ち込んでいるのですか？私は非常に退屈で、社会的な場所にいるのは絶対に嫌いです。なぜ私はそんなに内向的ですか？助けてください!!お願いします！
1.理由もなく落ち込んでいる
2.会話を思いつくのは非常に難しい
3.とても恥ずかしがり屋

私も昼食時に一人で座っています…私の親友も私と一緒に座っていません。たまにしか..

私の親友が彼女の親友と話しているのを楽しんでいるのが見えます。私はいつも落ち込んでいるので、楽しむことができません。日。私は役に立たないと感じ、人生で良いものを見つけるのに非常に苦労しています。文字通りダークホールに住んでいるようなものです。

私は自分を残します。なぜか分かりません。友達がみんな楽しんでいるときは、散歩するだけです。とても落ち込んでいます。私も薬を服用しています…誰かに大丈夫だと言わせてください。今のところそれは大丈夫ではないので。私も元気がありません。私は落ち着きすぎています。私も十分ではありません。

時々、人生は下りエスカレーターを上るように感じることができます。お時間を割いていただきありがとうございました。役立つ情報を提供できることを願っています。あなたはここで私たちに連絡する最も難しいステップをしばしば取っています。それは私たちが構築したいものです。あなたは自分の考えの助けを得ていると言っています—それはとても良いことです。おそらく、その人に、話すことが難しい他の人のためのソーシャルスキルグループを見つけることについて尋ねることができます。多くの場合、よく訓練されたファシリテーターを持つ小さなグループは、他の人との参加の基本を教えるために不思議に思うことがあります。

あなた一人じゃありません。学校には、生徒の対応を支援する訓練を受けたカウンセラーもいます。私は彼または彼女と話し、あなたが傷ついていることを彼らに知らせます。助ける立場にいる人に伝えることができることが重要です。あなたが感じている悲しみは、さまざまな原因からもたらされる可能性がありますが、原因が何であれ、手助けできる人とリソースがあります。まず、psychcentralの無料のフォーラムに参加してください。これはあなたに理解する他の人とのつながりを与えます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@