私の認知能力の低下：それは心理的または生理学的ですか？

私は私の精神能力の低下を経験しています。これには、特定のオブジェクトの名前を思い出したり、学校の仕事を思い出したり、一般的に私の心が空っぽだと感じたりする問題が含まれます。私はこれを3年前に経験し、MRIを行った神経科医のところに行きましたが、そのとき私はこれがどのように感じるかという私の頭のしびれについて不平を言っていました、そしてその時に私は不眠症もあり、集中できませんでした。神経科医は私には何も悪いことはないと言ったが、念のため彼と一緒にチェックする必要があるが、私は決してしなかった（金融問題）。最近、3年前と比べると状況が非常に悪くなっています。ラップトップケースをじっと見て、ベルクロストラップを見ていたので、ベルクロという名前を一生覚えていませんでした。ベルクロと呼ばれる素材についてのトピックを読んでいたときに昨日だけ覚えていました。3週間前にストラップの名前を忘れてしまったことを覚えておいてください。私は叔父の誕生日さえ忘れて、私の母は電話をかけました、そして、彼女が私に言うまで、それが彼の誕生日であることを知りませんでした。たとえば、勉強のためにアパートを出て行くのですが、充電器はアパートに置いておきます。最近（2週間後）、よく眠れ（16時間）、集中できなくなったため、ほとんど食べられず、一般的に欠けているクラスを食べていました。今、私はちょっとした心気症で、グーグルを使って自分自身をよく診断していました（今でも私は今私が持っているうつ病だと思います）たとえば3年前、私はCJDまたはFFIを持っていると思い、私は死にますすぐに。私の母も精神疾患を患っており、彼女のエピソードは非常に困難でストレスの多い期間であったため、私はまた、これが10代の大まかなセットに起因する人々を避けるようにさせた悪い不安を持っています。私は人々を信頼することをやめ、一般的に長い間（ほとんどの場合）彼らを避けました。今、私は周りの人々の周りにさらにストレスを感じています（彼らは私が哀れだと思っていると思います）。また、何が悪いのかわからないので、今は自分でもストレスを感じています。注意を引くために自分の問題を補っているのではないか、何も問題がないのではないかと思っています。）。

もし私があなたのセラピストなら、あなたの記憶の懸念が心気症と不安に起因するのかどうかを判断しようとしています。心気症の人は、医療専門家から肯定的な評価や安心を得られているにもかかわらず、医学的問題の発症について過度に心配しています。

あなたは数年前に専門家に相談しましたが、すべて問題ないことが判明しました。これらの同じ恐れが戻ってきましたが、あなたの自己評価はどれほど正確ですか？

あなたの恐れが正確かどうかを判断するために、記憶または認知の専門家と客観的な評価をすることは有利です。とはいえ、別の評価を受けることで、不安が高まり、不安が高まる可能性があります。

あなたは何年もの間これらの健康関連の不安を抱えていましたが、メンタルヘルスの専門家に相談したことについてのあなたの手紙には何の言及もありませんでした。あなたの問題が心理的であるか生理学的であるかを決定するための専門的な評価を持つことは最良の方法です。残念ながら、私は短い手紙に基づいてその決定をすることはできず、対面評価のために心理療法士に会うことを強くお勧めします。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士