私は滞在するべきですか、それとも行くべきですか？セックス中毒者との関係をナビゲート

それは忍耐、ハードワーク、そして治癒プロセスへのコミットメントを必要とします。チームとしてのカップルの回復も、各パートナーの個々の回復に依存します。常習者は回復プログラムに従うと想定されていますが、パートナー自身にとって、自分自身の回復が最も重要であることは、しばしば驚きになります。

関係に留まるか、関係を去るかは、個人次第です—誰も彼らのためにその選択をすることはできません。

セックス依存症を扱うセラピストとして、パートナーが現在の瞬間に生きることを学ぶのを助けるだけでなく、彼らにとって最良の選択が何であるかについての答えのために彼ら自身の内なる知恵にアクセスすることが私の仕事です。私は彼らに彼らの主な仕事が自分自身に集中することを学ぶこと、中毒者の行動への執着をやめること、そしてセルフケアを実践することであることを知らせました。

回復の初期段階では、パートナーは、依存症の人が何を言っているか信じられないことがよくあります。そのため、中毒者の行動を信じることが重要です。常習者が通常はパートナーの行動の発見に続いて底を打つとき、彼らは演技行動に関する深い恥と反省の深い感情を経験することができます。

この間、常習者は関係を維持するために「何でもする」と主張することがよくあります。

しかし、集中的なプログラムに参加し、12ステップの会議や療法に参加するという困難な課題に直面した場合、依存症者は性的飲酒を獲得して維持するために必要なことをするのではなく、拒否を続けることがあります。これは、依存症者のパートナーにとって非常に落胆することがあります。強い境界線を作り、維持するには、依存症者が回復プロセスに積極的に取り組む必要があります。依存症者とパートナーの継続的なセルフケアの両方に必要です。

中毒者は、機能不全のパターンの変化に取り組み、パートナーに過失がないことを認める必要があります。依存症者とパートナーの両方が自分自身の回復を必要とすることを認識し、回復を積極的に模索することが重要です。

セックス依存症の裏切りのウェブに巻き込まれた後、再び信頼することは不可能に思えるかもしれません。しかし、時間と一貫性を通じて信頼を築くことで、健全な関係を築くことができます。

このプロセスには時間、ハードワーク、説明責任、そして最終的には許しが必要であることを覚えておくことは重要です。脆弱性を危険にさらし、集団として悲嘆に暮れ、お互いを育成し、境界を尊重することは、回復におけるこの新しい関係の基礎となります。