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うつ病：彼らはそれを理解しない

私は12段階のサポートグループで、大切なものを大切な人と共有したり、壊れた関係を修復しようとしたりする場合は、返答を期待せずに行うべきであることを学びました。

家族のメンバーに、私の深刻なうつ病（自殺念慮など）について書いた信じられないほど個人的な作品を送ったその日と、夜明けの最初の瞬間を私がより近くなることを願って送った日、そのアドバイスに従えばよかったのです。

彼女の反応は一言でした：「ありがとう」。

「スターウォーズ」でレイア姫がハンソロに叫んだとき（彼が帝国戦争に向けて出発する前）、「愛してるよ！」と感じました。そして、彼は「私は知っている！」

しかし、私の失望の一部は私自身の責任でした。

私は議題とともにその作品を彼女に送りました。これは私が聞きたかったことです。「あなたは多くのことを経験してきました。あなたが向こう側にやって来て本当に嬉しいです。」

それがわからなかったとき、私は動揺しました。私は彼女が「了解」したと思いました。それはうつ病全体です。これには2つの間違い（実際には1つの本当に大きな間違い）があることがわかります。すべての仮定は関係のシロアリであり、特にうつ病に関しては。ほとんどの人はそれを理解できません。限目。そして、私は彼らが期待するのをやめるべきです。

私のお母さんは私にそのレッスンを教え続けています。何度も何度も。私は今彼女と電話を切った。彼女の最後の言葉：「人々はそれを理解していません。覚えておいてください。そして、あなたはよりがっかりするでしょう。」

精神病棟から出たばかりの午後と同じように、私は彼女に腹を立てていました。友人のリズは、抗うつ薬が人の感情を抑制したと彼女に言ったとき、私は幸せな薬を投げてそれを強めるのがうまくいくとほのめかしました他の人類のように。

「誰も理解していません、ママ。あなたとエリック。それでおしまい。そして何人かの友達。他の誰もが、私がプロザックでアメリカ人の大群に加わることが苦手だと思っています。」

"誰も気にしない？"彼女は尋ねた。「なぜ彼らの承認が必要なのですか？」

「私は弱いわけではなく、そのようにラベル付けされるのは不公平だからです」と私は説明しました。

「私はあなたが弱いとは思わない。エリックはしません。そして、あなたにはあなたを信じている友人が何人かいます。常にイライラしたくない場合は、期待を下げることをお勧めします。人々は理解しないと仮定し、理解しないと失望することは少ないでしょう。」

熟練した両親が「ただ待つだけ！」と言うようにチェックアウトラインで彼らの前にいる妊婦に、彼女がそこにいない限り、人は憂鬱の悲惨な暗闇を理解し始めることができません。

ウィリアムスタイロンは、ホロコーストを生き延びたイタリア系ユダヤ人の作家で化学者であるプリモレヴィの自殺に対する国民の反応への反応として、彼の回顧録「闇の可視性」を書いた。リーバイスを賞賛した学者たちは、彼がナチスによる長年の拷問に耐え、それでも鬱病に陥ったのではないかと考えました。

「重度のうつ病の痛みは、それを経験したことがない人には想像もできない」とスタイロンは書いている。「自分自身を破壊せざるを得ない悲劇の軍団にとって、末期癌の犠牲者に向けられるよりも、これ以上の反証はありません。」

スタイロンと同様に、2人の医師が麻酔をかける前に2人の医師が私を切り開いて緊急のCセクションで小さなデイビッドの命を救ったと聞いて、友人と家族がショックを受けたことに激怒し、悲しみました。それでも私がうつ病の絶望を表明したとき、それはナイフのカットを膝のひっかき傷のように感じさせました。

しかし、私はもっとよく知るべきです。ほとんどの人はそれを理解していません。そして、頭からそれを手に入れれば、私はがっかりすることはないでしょう。

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