単純かつ誠実に生きることについて
その後、生活は少し複雑になりました...彼女は結婚し、子供が生まれ、最終的には、バービーコンドミニアム、ヒーリーズ（車輪付きスニーカー）、Wiiゲーム、電子ギター、顕微鏡など、さまざまなものが詰まった3階建ての家に身を置きました。
彼女の魅力的な新しい本では、 再生可能、彼女はシンプルさと誠実さへの道のりについて書いています—彼女の保持する価値観を反映した決定を持つ人物になることです。
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私は特に彼女の理想が彼女のライフスタイルと同期していないことに気づき、私たちの多くが私たちの場所を見つけたときに経験する彼女の胃の結び目を感じる、真夜中の彼女の最初の「目覚め」に感動しました誠実さが欠けている生活。
彼女はGoogle Earthにいて、ボツワナに住んでいたボボノンを見上げていました。彼女は、世界的な消費の結果として、川がすべて乾いているのを見ました。彼女はそこで彼女の親愛なる友人について、そして彼女の子供たちが彼女のものよりほんの数年年上だったかについて考えました。フラナガンはこう書いている：
「午前3時、私は天井を見つめ、涙が私の顔を流れ落ちました。トムが私の隣の寝具の下で寝ていました。私は天井のファンを暗闇の中で見て、古い家のファンよりも大きくて高級感のある外観を見て、私は疑問に思いました。会社をフラッキング？どのようにしてアメリカの主流に夢中になったのでしょうか。そして、私はどのような生活、つまりどのような世界を望んでいますか？
2夜前に同じようなひらめきがありました。
$config[ads_text2] not foundアイリーンのように、私はいつもシンプルな生活をしたいと思っていたので、結婚したり子供が生まれたりしたくありませんでした。私は第三世界の国で宣教師として生きることを志しました。裏庭にあるプラスチックのプール、アメリカンガールの人形、Xboxゲームなど、家族の生活のすべての「もの」が何らかの形で私の魂を傷つけてしまうのではないかと恐れていました。振り返ってみると、私のビジョンの多くは、ある時点で直面しなければならない手荷物からの脱出に関するものであることに気づきました。コミットメントの問題、放棄の問題など、14年間の治療の資料です。しかし、結婚する前に、私が単純に生きることに専心しているとエリックに言ったことを覚えています。
うーん。 2日前までは、4つのFacebookプロファイル、3つのTwitterアカウント、3つのGoogle-Plusページ、3つのYouTubeチャンネル、PinterestおよびLinkedInアカウントがありました。
私のブログBeyond Blueを読んだことのある人のメールアドレスを25,000見つけたばかりだったので、先週の日曜日にとても興奮しました。
「私が必要なのは、彼らの1％の半分がProject Beyond Blueに1ドルを寄付することだけです。また、家族や友人に再度お金を要求することなく、ホスティングとメンテナンスの料金を支払うことができます！」私はエリックに夕食で熱心に言った。 「私は最初に彼らに書いて、それが正しい住所であることを確認する必要があるだけです。」
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「25,000人に書き込みますか？その速度で独自のサーバーが必要ではないでしょうか？」
それまで私には馬鹿げているようには見えませんでした。
その夜、私たちは夜更かしして、私たちについて、そして私の現在のストレスの負荷、そして家族の生活について話しました。彼は私に尋ねました、「あなたはまだシンプルな生活をしたいですか？」
アイリーンの午前3時の洞察を思い出しました-私とは異なり、似ていますが-彼女が彼女の人生に加えた変化、彼女を非常にゆっくりと彼女の価値観に向けて彼女の真実に近づける勇気ある行動のステップについて考えました。私は彼女のこの段落が大好きです：
「シンプルさの中で自由を見つけるために、私は、ジーンズが1足しかない場合は破れたとしても大丈夫だ、玉ねぎを備蓄していなければ借りることができる、必要なときに1つ。運転した車の種類や最新のコンピューターを所有していたかどうかによって価値が評価されなかったことを信頼する必要がありました。自分のニーズを満たす責任がある孤立した個人のように感じたとき、そのような信頼を持って生きることはより困難に思えました。コミュニティやハイパワーへのつながりを感じたことが、非常に役立ちました。」
うつ病の隠された原因について私がアランワイスMDにインタビューしたとき、彼は慢性うつ病の人に「あなたの人生にあるかもしれない誠実さの問題を片付ける」ようにアドバイスしました。私はすぐに、婚外交渉に夢中になっている人々、または彼らの税金でIRSをしのぐことを試みている人々のことを考えました。私について、そして単に生きるつもりについては考えていませんでした。しかし、彼は正しいです。あなたがなりたい人、またはあなたが中心にいる人と同期していない生活は確かにうつ病を引き起こす可能性があります。
そこで、正しい方向に移動するための小さなジェスチャーとして、Facebookページを2つ、Twitterアカウントを2つ、Google-Plusページを2つ、YouTubeチャンネルを2つ削除しました。また、25,000人の元読者にメールを送るつもりはなく、メンバーの貢献からProject Beyond Blueのホスティング料金とメンテナンス料金を支払うことができると確信しなければならないと決めました。
$config[ads_text4] not found私はタマネギやTwitterのハンドルを備蓄しないように最善を尽くしており、誠実に生きていればうまくいくと信じています。
才能あふれるアーニャゲッターによるアートワーク。
新しいうつ病コミュニティであるProjectBeyondBlue.comで会話を続けてください。
もともとは、Everyday HealthのSanity Breakに投稿されました。
この記事には、Amazon.comへのアフィリエイトリンクが掲載されています。本を購入すると、Psych Centralに少額の手数料が支払われます。 Psych Centralのサポートに感謝します！
