長時間労働はアルコールのリスクにつながります

英国の新しい調査によると、週48時間以上勤務する従業員は、標準的な週に勤務する従業員よりも危険なアルコール摂取に従事する可能性が高いとされています。

危険なアルコール摂取は、女性の場合は週に14ドリンク以上、男性の場合は週に21ドリンク以上と見なされます。

この量の飲酒は、肝疾患、癌、脳卒中、冠状動脈性心臓病、精神障害などの有害な健康問題のリスクを高めると考えられています。

ヨーロッパでは、労働組合の指令により、EU諸国の労働者が残業を含めて週48時間以内で働く権利を確保しています。しかし、十分な教育を受けたマネージャーや専門家などの多くの人々は、昇進や給与の引き上げを早め、仕事や雇用の管理を強化するために、はるかに長い時間働いています。

米国では、サラリーマンの平均労働時間は46.7時間で、この値は過去20年間で増加しています。

以前の研究では、長時間労働と危険なアルコール消費との関連が判明していますが、これには小規模な暫定的な研究しか含まれていません。

アルコールは長期間の作業のストレスを和らげるのに役立ちますが、危険な消費はまた、病気休暇の増加、パフォーマンスの低下、意思決定の障害、職業上の怪我などの職場の困難に関連しています。

新しい研究では、Marianna Virtanen博士と同僚​​が、長時間労働とアルコール使用との関連について最初の体系的な分析を提供しています。

研究者は、14か国で333,693人の横断分析を行いました。このレビューから、彼らはより長い労働時間がより高いアルコール使用の可能性を11パーセント増加させたことを発見しました。

前向き分析では、9か国から100,602人の危険なアルコール使用の発症に対して、12％の同様のリスク増加が見られました。

18件の前向き研究の個々の参加者データは、週に49〜54時間と55時間以上働いた人は、35〜40時間働いた人と比較して、危険なアルコール消費のリスクがそれぞれ13パーセントと12パーセント増加することがわかった週あたり。

著者らは、男性と女性の間、または年齢、社会経済的地位、または地域によって違いは見られなかったと指摘している。

絶対的な意味では、グループ間の差は比較的小さかったが、著者らは、疾患または健康を害する行動、あるいはその両方の回避可能な増加を伴う曝露は、慎重な検査を必要とすると主張する。

この調査結果は、EUが実施している週48時間の推奨にも対応しています。

「職場は、アルコール乱用を防止するための重要な環境です。成人人口の半分以上が雇用されているためです」と研究チームは書いています。 「危険なアルコール使用に対する予防的介入が労働時間に関する情報から利益を得ることができるかどうかを評価するために、さらなる研究が必要です。」

付随する社説で、ハーバード大学公衆衛生学部の助教授であるカサンドラオケチュクウ（MSN、Sc.D。）は、結果は推奨される毎週の労働時間の例外に影響を与えると書いています。何百万という人々。

彼女は、長時間労働はもはや無視できない健康リスクであり、労働時間の規制は公衆衛生介入を構成する可能性があると述べた。

出典：British Medical Journal / EurekAlert