知覚の力の裏にある秘密

あなたが眼科医であり、私がキャリア全体を1人として過ごしてきたとき、人々は周りの世界を知覚するために視力をどのように使用し、誤用しているかについて多くを学びます。人間として、私たちは常にファンタジーを現実から区別するために経験を解釈し、時には経験を操作しています。一部の人々は他の人よりもこの点で優れています。たとえば、陰謀説や偽のニュース記事に一貫して取り入れられているものもあれば、すぐに偽物としてそれらを盗聴できるものもあります。

数年前、私は自分自身に質問しました。知覚の鋭い力を持つ人々と弱い力を持つ人々の違いは何ですか？教育ですか？経験？遺伝学？私はこのトピックを調査し始めましたが、私たちの知覚力を分類する用語さえないことを発見したので、それを採用しました。私はそれを知覚知能と呼んでいます。これは私の新しい本のタイトルです（今月の書店で）。

「知覚知能」（またはPI）とは、感覚データを解釈して決定に至る私たちの能力です。他のインテリジェンスと同様に、一部の人は他の人よりも高いPIを持っています。優れた意思決定者は高い知覚知能を示しますが、悪い意思決定者は弱いPIを示します。

私が学んだPIは、習得したスキルです。実際には、意識と実践を通じてPIを向上させることができます。たとえば、特定の状況や状況に対して過剰に反応することがあります。しかし、適切な知識と異なる視点があれば、より適切な反応に到達するように自分を訓練することができます。

この急速に変化するデジタル時代では、多くの場合、その場で決断を迫られます。私たちは「見る前に跳躍する」ことがよくあります。これは、ウェブサイトのセキュリティを確認せずにクレジットカード番号を引き渡すか、ニュース提供元の整合性を考慮せずにニュース記事を信頼することを意味する場合があります。ただし、PIが高い人は常に「跳躍する前に注意を払います」。決定する前に、彼らは本能的に自問します：私はこの感覚データを正しく解釈して最良の選択をしていますか？

ミリ秒ごとに、私たちの感覚は大量の情報を取り込み、それが脳に伝わります。次に、脳が私たちの知覚の起源です。それらの認識は現実を正確に反映しているかもしれませんが、ファンタジーに向かって私たちを脱線させるかもしれません。私の本の背後にある推進力のある質問は次のとおりです。なぜ私たちの知覚は時々現実と衝突するのですか？理由はたくさんあります。

1つは医療用です。たとえば、共感覚と呼ばれる状態は、人に文字通り音楽を見たり、音を味わわせたりすることがあります。 （共感覚の2番目の形式は、文字や数字などのオブジェクトを色や味などの感覚的知覚に結び付けます。）目、耳、鼻、喉に影響を与える一般的な風邪でさえ、頭はもちろん、脳も同様です混雑でいっぱい—知覚の力を歪めることが知られています。私たちがインフルエンザの天候下にいるとき、私たちの知覚力は非常に霧がかかっているように見え、楽観的に見るかもしれない状況について悲観的な見方をするようになります。知覚に影響を与える別の医学的要因は、睡眠不足です。不眠症や新生児の親が言うように、睡眠不足は私たちの世界の認識を歪め、時には私たちの不眠状態の間に起こったことの記憶を曇らせることさえあります。

私たちの知覚力に対する明らかな（時には致命的な）影響は、薬物とアルコールです。薬物やアルコールがどのように私たちの感覚を損ない、私たちの判断に影響を与えるかを確認するために、刑事事件や「ビールゴーグル」の調査を検討する必要はありません。

私たちの心理学、生物学、遺伝学、習慣、文化的育成、記憶もあり、これらすべてが組み合わさって私たちのユニークな知覚フィルターを作り出し、私たちの決断、思考、信念に影響を与えます。たとえば、法王の死後の人生に対する信念は、理論的な物理学者であるローレンスクラウスの信念とは正反対です。しかし、それぞれが彼の見解が正しいものであると確信しています。法王は信仰によって盲目にされていますか？クラウス博士は、証拠に基づいていないアイデアに近づいていますか？私たちは皆、他の誰とも違う世界のバージョンを作成します。そしてそれはどうしてできないのでしょうか？それはによって形作られます 私たちの 認識。

多くの場合、私たちはPlay-Dohのような認識を形成して、私たちが自分の人生について作成したストーリーに合わせます。しかし、時には私たちの認識が舞台裏で働き、私たちが気付かないうちに私たちの思考や行動を形作ります。痛みを伴う事件の漠然とした記憶があるとき、それはどんな目的に役立ちますか？代わりに何か良いことをすることができるのに、なぜ私たちは不正確で有害な認識を保持するのですか？細かく調整されたPIを持つ人々は、それらを妨害しようとする欠陥のあるアイデアを特定して転倒させることができます。

強い知覚知能の一部は、あなたの心があなたが思っているよりも可塑的であり、造形できることを認識することです。 PIは、車の運転、スポーツ、楽器の習得など、他のスキルと同様に改善できます。 PIの改善はあなたの人生に大きな影響を与える可能性があります。より良い意思決定は、知覚能力の低さから生じる可能性のある経済的、健康、家族の問題、およびその他の問題のリスクを軽減できます。したがって、PIが高いと幸福度も向上すると言えます。

人間の知覚の専門家であるブライアンボクサーワクラー博士は、アメリカのTV Eye Doctorであり、円錐角膜治療、レーシック、その他の視力矯正手順に関する彼の専門知識で国際的に有名です。彼の著書、Perceptual Intelligence（New World Libraryから発行）は、2017年10月17日、Amazon、Barnes＆Noble、およびIndie Boundの書店で入手できます。

このゲスト記事は元々、受賞歴のある健康と科学のブログと脳をテーマにしたコミュニティ、BrainBlogger：Cracking the Code–Revealing the Behind Our Perceptionに最初に掲載されました。