働く夜勤は代謝遺伝子に影響を与えるかもしれません

新しい研究は、重要な生物学的プロセスを調節する遺伝子が、さまざまな睡眠と食事のパターンを持つ夜のパターンに適応することが難しいことを示唆しています。

マギル大学の研究者たちは、これらの遺伝子のほとんどが昼間の生体時計のリズムに合わせられていることを発見しました。これは今度は重要な代謝プロセスを変える可能性があり、夜勤の仕事がなぜ糖尿病、肥満、および心血管疾患に関連しているのかを説明することができます。

に発表された研究では 全米科学アカデミーの議事録、博士ローラ・カーヴェジー、マーク・クエスタ、ニコラス・セルマキアン、ダイアン・B・ボイビンは、夜間シフト作業の4日間のシミュレーションが20,000個の遺伝子の発現に及ぼす影響を示すことができました。

「私たちは、睡眠と食事の行動が私たちの体内時計と同期しているときに人体の内部で起こる分子の変化をよりよく理解できるようになりました。

「たとえば、免疫系と代謝プロセスに関連する遺伝子の発現が新しい行動に適応しないことがわかりました」と、サーカディアンリズム研究治療センターのディレクターであり、マギル大学学部の教授であるBoivin氏は述べています。精神医学の。

これらの遺伝子の多くの発現は昼と夜の間に変化することが知られています。それらの反復的なリズムは、多くの生理学的および行動プロセスの調節に重要です。

「ボランティアが夜勤シミュレーションにさらされた後、リズム遺伝子のほぼ25％が生物学的リズムを失いました。 73％ほどが夜勤に順応せず、昼間のリズムに合わせていました。マクギルの精神科教授でもあるセルマキアンは言った。

この研究では、8人の健康なボランティアに、夜勤勤務をシミュレートする5日間のスケジュールが人工的に与えられました。隔離された部屋では、彼らはその日の時間に特徴的な光や音の手がかりを奪われ、彼らの電話やラップトップの使用を許可されませんでした。

参加者は、通常の就寝時に初日は寝ていました。次の4日間は「夜勤」でした。ボランティアは夜間は起きていて、日中は寝ていました。

初日と最終夜勤の後で、チームは24時間にわたって異なる時間に血液サンプルを収集しました。 Boivinのチームのポスドク研究員であるKervezeeは、トランスクリプトーム解析と呼ばれる手法を使用して20,000を超える遺伝子の発現を測定し、これらの遺伝子のうちどれが昼夜のサイクルにわたって変動を示したかを評価しました。

「私たちが観察した分子の変化は、長期的に夜勤の労働者でより頻繁に見られる糖尿病、肥満、心血管疾患などの健康問題の発症に潜在的に寄与すると思います」とBoivin氏は語った。ただし、これにはさらなる調査が必要になると述べた。

研究は実験室で高度に制御された条件下で行われたので、将来の研究は、身体活動、食物摂取、睡眠のタイミングが互いに異なる可能性がある実際の夜勤労働者の遺伝子発現を研究することによってこれらの発見を拡張する必要があります。

これは、時間帯を頻繁に通過する旅行者など、体内時計のずれを経験するリスクがある他の人々にも適用できます。

カナダ、米国、ヨーロッパの労働力の約20％が交替勤務に関与しています。

ソース：マギル大学