2014年のバイポーラブログトップ10

双極性障害は、躁病からうつ病までの気分が極端に変化することで特徴付けられます。これは、日常生活で経験する浮き沈みとは異なります。

人のエネルギーと活動レベルは、彼らの気分を反映しています。マニアは、人がじっと座ったり話したりすることができなくなる多幸感の期間です。躁状態の段階では、人は生産性が高く、新しいアイデアでいっぱいになるかもしれませんが、危険なセックスやギャンブルなどの無謀な行動に従事することもあります。スペクトラムの反対側では、うつ病の段階で、人は落ち着きがなく、絶望的で価値がないと感じ、ベッドから起き上がらないこともあります。

これらのブログは、障害全体の機能の違いを示し、一緒に障害の複雑さとその治療を実証するために選択されました。個人的な物語の厳しくて痛烈な正直さに加えて、彼らは、簡単な答えからはほど遠い状況で科学が何を言わなければならないかについてのインテリジェントな考察と議論を提供します。

ここにリストされているブログのほとんどは、双極IまたはIIのいずれかを持っている人によって書かれています。双極性障害Iでは、1週間以上続く本格的な躁病エピソード、または入院があります。双極性障害IIには、少なくとも4日間続く軽躁状態がありますが、入院は必ずしも必要ではありません。双極の両方のカテゴリーは、正常な機能を妨害する可能性があり、定期的な仕事と関係を維持することを困難にします。

1. Bipolar Hopeは、Bipolar Hope誌のWebサイトのブログです。さまざまな作家がこのブログの活気に満ちた雰囲気に貢献しています。ここでは、個人的な逸話、詳細な調査、病気や宗教との関係についての考察、そして実用的なライフスタイルのヒントが見つかります。彼らの声は、孤立感や偏見を切り抜けるのに役立ちます。あなたがあなたの日にいくつかの楽観主義を振りかけたいなら、それは熟読する価値があります。
2. Bipolarbloggingは、50代に双極性障害と診断された男性によって書かれました。彼が経験する浮き沈みに関する彼の感動的な説明は、その誠実さから強さを呼び起こします。時折の精神的混乱にもかかわらず、彼は魅力的な穏やかさと謙虚さで書いています。それは、ある暗い時代を生きてきたからの年齢と魂の結合された知恵を話します。
3. バイポーラが発生します！双極性障害を持つ人々のための実用的なヒントを引用しています。 30代前半に診断され、その後包括的な計画を使用して状態を管理する方法を学んだジュリーファストによって書かれたこのサイトは、糖衣をスキップし、目を離さずに日々の機能に役立つことができる戦略にまっすぐに行きます。より大きな画像で。
4. Breaking Bipolarは多作なブロガーNatasha Tracyによって執筆されています。このサイトでは、彼女は障害の多くの側面について書いています。対処方法に関する実用的なヒントから、薬の変更の不安に至るまで、さまざまです。彼女の文章は明確でアクセスしやすく、目の肥えています。このブログで特に魅力的なのは、彼女が客観性を維持する方法です。彼女の他のブログ、Bipolar Burbleもチェックしてみてください。
5. エリカ・ローバーグは、テイルズオブマニックデプレッションでのバイポーラIIの彼女の人生について書いています。投稿には、現代の出来事についての率直なディスカッションに加え、セックスやうつ病などあまり一般的ではないブログのトピックが含まれます。彼女のスタイルは詩的で独創的です。彼女は私生活を公にするのに十分な勇気を持つことで、他の人に力を与え、孤立感を減らすのを助けることができます。
6. Mind Dividedは、Sandy Sue（Sandy Wyatt）によって書かれた芸術的なブログです。美しく表現され、彼女のアートワークを特徴とし、素晴らしい創造的な輝きを持っています。 Sandy Sueは、天才と謙虚な人間の愛らしいブレンドです。彼女の目的は、彼女の双極性障害をより高い意識と探求の出発点として使用することです。創造的なプロセスと精神病についての刺激的な投稿がたくさんあります。
7. Bipolar AdvantageはTom Woottonの発案によるものです。彼の執筆の中心は、双極性の側面がポジティブである可能性があるという前提であり、躁病またはうつ病であることが何を意味するかについての従来のおしゃべりの多くに挑戦しています。心から同意するかどうかに関係なく、彼のWebサイトには刺激的な議論、アドバイス、リソースがたくさんあります。ブログ自体は、さまざまな心理学のウェブサイトで公開されている記事の抜粋です。
8. 美しく双極性であることは、双極性障害と強迫性障害を持つElaina Martinによって書かれています。このブログは、彼女が精神疾患をどのように管理しているかを真剣に説明しており、時々ファッションのキャリアを振り返っています。彼女は2008年に双極性障害Iの自殺未遂と診断を受けてブログを始めました。このブログの力は、彼女の逸話の誠実さにあります。
9. ジェームズの主張–躁うつ病の人生、哲学、科学による旅は双極性障害Iで男性の人生を記録しています。このブログの最初の側面は機能に関するセクションであり、ジェームズは彼の気分や生産性を躁病と生産性全体にわたって監視するために開発したスケールを共有していますうつ病相。彼はまた、薬理学での彼の経験、薬物療法が時々彼を助け、妨げた方法について率直に話します。個人的な逸話に加えて、彼は双極性を取り巻く研究に関する興味深い哲学的レビューを含んでいます。
10. Medical News Todayは実際にはブログではありませんが、双極性障害に関する科学ニュースを探している人にとっては貴重な情報源です。症状、治療法、最新の研究について報告します。客観的な情報を探している場合、このページは一見の価値があります。このサイトには、双極性が介護者にどのように影響するかについての研究が含まれているので、双極性によって人生が影響を受ける人にとって有用です。