以前楽しんだことを楽しんでいないのはなぜですか？

ボスニアの10代から：それは1年前に始まりました。友人との付き合いや野外活動をするのをやめたときです。主な問題は、以前は楽しかったことを楽しむことができないことです。その問題のほかに、集中力が低下し、いくつかのことに集中できなくなります。食欲にも大きな問題があります。また、私の睡眠が妨げられています。もう一年、真夜中前に寝なかった。私がいつ眠りにつくかを教えてくれるタイマーがあるように、私は通常6-8時間眠ります。

私のスピーチや思考も邪魔されます。私が話している間、私はかろうじて正しい文章を作成します。別の大きな問題は、記憶喪失です。以前はかなりよく覚えていたのですが、こういうことが起こったのでかなり不安です。時々、私は私の生年月日、またはそれが何日であるかさえ忘れてしまいます。私はオナニーにハマっています。最低でも1日2回、またはそれ以上の回数で行います（どれだけ忙しいかによります）。

屋外に行くたびに、人のそばを歩いていると緊張します。なぜかわかりません。時々、汗をかき始めることもあります。ほとんどの時間は家にいます。屋外に行ってトレーニングに行き、学校に行き、何かを買うだけで、友達はもう存在しません。

この問題は自然に解決するだろうと思っていましたが、もっと悪いだけです。だんだんと体調が悪くなり、今週は何年もなかった頭痛がし始めました。私は学校で一日にほとんど抵抗しません。神経を失っていると思います。まだ気が狂っていなかったら、すぐに気が狂います。私は心理学者に行くことを考えていました。これがどんな病気なのか教えてくれるといいですね。たくさん読んでくれてありがとう！

あなたは自分自身でこれについて十分長い間苦しんでいます！専門家に会いに行くことを考えるのをやめてください—今。良くなっていません。悪化しています。あなたが自分でそれを理解していなかったことを恥じることは何もありません。自分で問題を解決できれば、ずっと前にそうしたことでしょう。

多くの場合、あなたのような症状を解明するには、医療と心理学という2つのステップのプロセスがあります。まず、すぐに医師の診察を受けてください。あなたの年齢であなたのような症状を引き起こす可能性のある多くの病状があります。

医学的に問題がない場合は、心理学者や他のメンタルヘルスカウンセラーに相談するときが来ました。あなたの医者はおそらく、十代に最も役立つかもしれない人についていくつかの提案をするでしょう。

支えてくれる親がいるといいですね。あなたが彼らにあなたがどれほど苦しんでいるのかを伝えていなかったら、そうしてください。言葉が見つからない場合は、あなたが私に書いた手紙と私の返答を共有することが役立つかもしれません。あなたの国で利用できるサービスについて何も知りません。うまくいけば、あなたの両親はあなたが必要とする評価にアクセスする方法を知っているでしょう。適切な治療は、最初に適切な評価が行われて初めて可能になります。

自分のことを十分気にかけて、必要なものを探し出してください。あなたは助けを必要とし、それに値する。

お大事に。
マリー博士