私がどうかしましたか、まずいことでもありましたか？

フィリピンの10代の少女から：私が理解できない問題を経験したことをリストしています。
–私は嘘をつきます。私はたくさん嘘をつきます、そして人々はいつも私を信じています、私はいつも彼らが私が誰であるかについて私を知った瞬間のように感じます、彼らは私を離れます。時々私は真実を伝えようとします、そしてそれは常に嘘のように聞こえます。
-私は現在、私が3年生で、友人は閉所恐怖症の社会的に扱いにくい人として私を知っています。私は閉所恐怖症はありませんが、狭い場所にいるときはいつでも細心の注意を払って彼らの気持ちを楽しんでいます。多くの友達がいて、簡単に誰かと友達になることができるので、私は社会的に厄介ではありません（そう思う）。
-私は理由もなく周りの人を操ろうとする傾向があり、誰かが私に近づきすぎるとすぐに私の関係を台無しにします。
-私はかつて性的虐待を受けましたが、私の家族はそれは真実ではなく、すべてが単なる夢であると言いました。夜、私はそれらの記憶に悩まされ、それらが本当であるか夢だけであるかどうか混乱しています。
-i罰せられたいが、口頭ではない。
-私の両親は絶え間ない戦争にあり、彼らは肉体的にお互いを傷つけ、時には私は彼らに死にたいと思っています（これは間違っていますが、私はただ真実を言っています）
-誰かを傷つけたり、誰かを無意識に拷問したり殺したりするような考えを抱きます。怒っているとき、これらの考えは強くなり、誰かを殺すための最も痛い方法を密かに考え始めます。代わりに私。
-私は誰かを傷つけるように衝動を誘うたびに自分を傷つけています。
-私はとてもひどく喫煙したいです。私は多くの間違ったことをするように促します、そして、私が渇望に屈しない限り、一日中これらの衝動を得るでしょう、ほとんどの時間、私は渇望を止めるために自分自身を傷つけました。
-私は常に物事を台無しにしてしまいます。
-私は私が誰であるかを誰かに知ってもらいたいのですが、彼らがそれをどのように受け入れるかわかりません。
-私は私のジュニア時代にいじめられました、そして、それらの思い出は時々戻って来て、私はパニック発作を起こします。
-私は理由もなく時々泣きます。時々私はそれに飽きてくるという考えが多すぎます。
-私はひどく死にたくて、私の家族は私がけがをしていることを知っています、彼らは時々私に話しかけますが、私は彼らに物事を説明する方法がわかりません。理解できないことをどのように説明できますか？

何が悪いのか知りたいのですが、自分で直したいです。ありがとうございました。

動揺する理由はたくさんあります。性的虐待、いじめ、戦争をする親は、子供を非常に危険で不安な気持ちにさせます。あなたの気持ちがいたるところにあるのも不思議ではありません。あなたが心配しているすべての行動は、人生が予測不可能で危険でさえあると感じたとき、あなたがよりコントロールできるようにしようとしているように私に見えます。

人を横にして操作することは、何らかの制御を試みる方法の1つかもしれません。だから自分を傷つけています。他人を傷つけたいというのは、自分が深く傷ついていると自分に言い聞かせているもう1つの方法かもしれません。

あなたの手紙の最も健康的な部分は、自分で「修正」したいということです。修正すべき点があることに同意します。あなたは自分ともっと平和になり、自分のことをもっと大切にする価値があります。私はあなたがあなたの感情を整理するのを手伝い、あなたが複雑な過去（そして現在）に対処するときにあなたをサポートすることができるセラピストに会う必要があると思います。

あなたはあなたの上級年にいるので、あなたは人生の過渡期にいます。これはあなた自身を管理し、あなたが必要とする助けを得る絶好の機会です。セラピストを見つけて、家を出て健康的な成人生活を確立する準備を整えましょう。

お大事に。
マリー博士