ベストオブブログ：2018年3月27日

季節が変わり始め、暖かい天候がピークを迎えるとき、いつも私の中に閉じ込められていた部分は、エネルギーの急増を感じます。春の大掃除を開始したり、家の装飾を変更したり、何か新しいものを始めたりする必要性を、デパートでも見かけます。

私はそれを言うのが嫌いですが、それは少し圧倒される可能性があります。

取る新しいクラス。購入する新しいもの。やるべき新しい活動。

どのように集中し続けるのですか？何を変更し、何を受け入れるかをどのようにして知っていますか？私は外的なことについて話しているが、内的なことも話している。

今週、ゆっくりと春のシーズンを考え始めたら、最も重要なことを検討してください。あなたは関係の親密さの欠如に積極的に取り組んでいますか？自己陶酔的な元との次の相互作用のために自分自身を支えているか、誰かを失った記念日に対処していますか？もしそうなら、自分に優しくしてください。

季節の変化はエキサイティングですが、物事をゆっくりと行っても大丈夫であることを思い出してください。変化は一晩では起こりません。一歩一歩、次々と次の瞬間への感情は、私たちがそこに到達する方法です。

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ナルシストの離婚
（回復の専門家）–ナルシストとの関係を終了することを検討している場合、これは必読です。この難しいプロセスを乗り越えるには、準備、計画、そもそもなぜそれを行っているのかを思い出させることが重要です。

報酬は認知ADHDの症状を減らすことができます
（ADHD Millennial）–研究によると、パフォーマンスを改善し、ADHDに関連する赤字を削減し、場合によっては解消するためにできることがいくつかあります。

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（疲れきった女性）–あなたは別れましたが、ナルシストと別れた後の余波にまだ対処しています。あなたはこれを必要とします。

子供を失う：今日彼は22歳になったでしょう
（ナルシシズムと正常性の出会い）–子供の喪失について悲嘆している人に何を言いますか？多分それはあなたの言うことではなく、思いやり、承認、検証、理解をもって完全にそこにいる能力です。