メンタルヘルスに問題があれば、良い心理学者になれますか？

心理学の学士号を取得し、臨床心理学の博士課程に応募しています。私は優秀な学生であり、研究と臨床経験で十分に準備ができているので、すべてのカードが私の賛成です。ただ、個人的な問題で恐ろしいセラピストになってしまうのではないかと怖いです。

OCD、社会不安、うつ病があります。学校や職場ではいつでも管理できますが、友達を作ることはほとんど不可能であり、私生活は苦しんでいます。私の仕事は心理クリニックでの評価です。そのため、私は常に患者さんと話していると、その状況で私は完全に有能であることがわかりました。私は不安でないときは聞き上手で、忍耐強く、親切で、理解しています。私のような人を助けたいと思います。私はそれがどのようなものかを知っており、本当に共感できるからです。他の人の悩みを聞くと、困るどころか、やる気が出てきます。

しかし、私は混乱した人であり、自分のメンタルドラマにまだ巻き込まれています。私のボーイフレンドは、私がいつもこのようになるつもりなら私と一緒にいることができないだろうと言っていました。私の心配は手に負えない。認知療法はそれをさらに悪化させました—それは思考の評価を別の執着に変えただけで、今私は自分の内部の戦いに行き詰まっています。

それでも迷子になった場合、どうすれば人々を助けることができますか？自分で修正する方法がわからないので、他の誰かを修正するにはどうすればよいですか？私は臨床心理学の学位を取得することによって大きな間違いをしていますか？

あなたは良い心理学者の多くの望ましい資質を持っているようです。あなたは共感力があり、聞き上手です。おっしゃったように、あなたは親切で、理解し、思いやりがあります。他の人のトラブルについて聞くと、あなたは彼らを助けたくなるでしょう。あなたはあらゆる適切な理由から、専門家としてのモチベーションになっています。

あなたの個人的な問題に関して、私は自分自身の問題を持つ個人が心理学の分野に惹かれるのは珍しいことではないと思います。それは実際にはかなり一般的です。野原から離れてはいけません。ただし、対処している問題を修正するために一丸となって努力する必要があります。うつ病、不安、およびOCDは、真空では発生しません。何かがこれらの障害を引き起こしており、それが何であるかを調べ、それを修正する方法を見つける必要があります。これらの障害を管理するだけでは十分ではありません。あなたはそれらを治療するか、少なくともあなた自身の治療でそれらを治療することに取り組んでいる必要があります。

有名な精神分析医であるカールユングはこのトピックに関して良いコメントをしました。彼はそれを書いたただし、心理療法士は患者だけでなく、彼が自分自身を理解することも同様に重要です...患者の治療は、いわば医師から始まります。医者が自分自身と彼自身の問題に対処する方法を知っている場合にのみ、彼は患者に同じことをするように教えることができます。その時だけ.”

私はこの引用が無限に洞察に満ち、非常に正確であると信じています。自分の問題に悩まされていると、自分を助けることができた以上に別の個人を助けることができなくなります。また、自分自身を助けることができない場合、他者を助ける効果がなくなることも事実です。

うつ病、不安症、OCDの経験は、おそらくこれらの問題を経験していなかった別のセラピストにはなかったであろう価値ある洞察を提供するかもしれません。あなたはそれを有利に使うべきです。ただし、責任ある成人であり、訓練を受けているセラピストとして、他者の問題を解決するために自分の人生の仕事にしようとしているので、できるだけ心理的に健康であることがあなたの義務です。

心理学に留まることに決め、博士課程プログラムに受け入れられた場合、このプロセスを完了するには数年かかります。そのため、これらの問題に取り組む時間は十分にあります。あなたは自分が何を望んでいるかを知っていて、その分野に興味があり、有能なカウンセラーの特徴を持っているように見えます。私の見解では、正しいキャリアパスを追求しているように見えますが、まずは自分で助けを求めることを検討してください。

この記事は、2009年6月22日にここに最初に公開された元のバージョンから更新されました。