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ナルシシストを自分のゲームで倒す方法は次のとおりです

自分のゲームで彼らを倒します。

ナルシストと恋をしている、仕事をしている、子供に育てられている、または友達（フレネミー）である場合は、これら4つのポジティブなキャラクターの特徴を使用しないでください。ナルシストを代表するような特徴を持たない「普通の」人々に提供された場合、これらは称賛に値する有用な特徴です。

あなたが恋をしている人がナルシストであることの早期警告サイン

豊富な共感。
救助と支援への強い願望。
関係を機能させるために一生懸命努力する意欲。
責任感が強い。

スペクトルの反対側には、ナルシストの特性があります。

対人的に搾取。
共感の欠如：他人の感情やニーズを認識したくない、または認識できない。
批判に対する否定的な反応（彼らは私たちのニーズを批判として満たしてほしいと私たちに尋ねることを解釈することができます）。
間違いを認めたり、彼らの悪い振る舞いに対して責任を取るのが難しい。
恐怖を使って人々をコントロールする。

ナルシシストの周りで行動しない方法の例は、私の昔のナルシシズム関係から来ています：

住んでいる彼氏は、「ボーイズナイトアウト」から午前7時まで来ませんでした。私は彼と一緒にそれを持っている用意ができていました。彼が不正行為をしていることを認めさせて、私が彼と別れるのに必要な証拠を手に入れよう。代わりに、彼は家に帰って私を焼きました。友人のコリンを午前4時に電話して、彼の居場所を調べましたか。（私を怖がらせて私をコントロールし、何か間違ったことをした。）はい、私はコリンに電話した。

私の強い見当違いの責任感が生じました。私は疑い始めました。多分それは私がいつも彼を追跡しようとしていたので彼が一晩中留まった私のせいだったのでしょうか？彼が「白いゴミ」のように振る舞う女性にコミットできなかったのも不思議ではない、と彼は言った。私が彼を信頼できて、彼を支配しようとするのをやめれば、彼の悪い行動は止まるでしょう。

私の豊富な共感力と一生懸命頑張る必要があります。多分私は彼が反逆したいと思ったじゃじゃ馬だったので、一晩中滞在することを許しました。

だから、私は彼の矛盾、信頼性、そして（私が否定を脇に置くことができれば）彼の不貞に我慢するためにもっと一生懸命努力しなければならないだけです。そして、彼は夜の外出に疲れていたので、「その場で私たちの関係について話し合うことを本当に望んでいませんでした」。（私を助けて救い出したいので、私は彼をフックから外しました。少なくとも私は彼に朝食を作らせませんでした！）

自己陶酔的な母親と一緒に育った信じられないほどの思い出

そして、情熱が理由にあなたを盲目にさせないでください！私たちの性器は、恋人がナルシストであるかどうかを気にしません。では、このような人と関係を築いているときに、どうやって自分を守ることができるでしょうか。あなたに対して肯定的な性格特性を使用するナルシストの周りで行動しない方法を学ぶことによって。

あなたがそれらを見ることができるあなたの体の場所ですべての自己陶酔的な性格特性を学びます（私にとってそれは私のおなかでしょう）。
相互依存関係の回復に取り掛かります（12ステップの回復は素晴らしいです）。
ナルシストを操作したり、救ったり、修理したり、人々を喜ばせたりするのをやめるために、感情的な分離を使用してください。
自分を傷つけるものやナルシストに傷つきやすいと感じさせるものを決して明らかにしないでください。

アテナステイク博士「脆弱な感情を表現することは、人生のバランスと心の平和に不可欠ですが、それは安全な他者とのみ行われます-ナルシストではありません。ナルシシストは文字通りこの情報を使用して心に入り、自分の感覚を盗む恐れを植え付けます。脳の明確な思考能力を損なうことによって。つまり、あなたがあなたの心を注ぎ、あなたの内臓をこぼしている間、あなたが話しているナルシストは、マッドサイエンティストのように、データを収集するためだけに耳を傾けます...あなたの心、心、魂を搾取して所有する戦略を実行するために彼（彼女）は一人で得る。」

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました：ナルシシストが利用する4つの性格特性（およびそれらを非表示にする方法）。