メンタルヘルスの問題はありますか？

メンタルヘルスの問題があるかとても心配です。 Imは基本的に常に落ち込んでいます。私は多くのことに悲しいし、私はそれを克服することはできないと思います。もう生きる価値があると私が見つけたもの。死はかつてのように悩まされているわけではないので、私はたいてい座って、どうすれば頻繁に自殺するかを考えます。以前は自傷行為をしていましたが、感情は私に残りました、私も食べるのが嫌いです。私は食べるか、食べることを考えさえすれば、すべての罪を犯します。私は非常に「無邪気に」ですが、鏡を見るたびに私がしたいのは泣き叫ぶことだけです。自分が嫌だと思わずに鏡を通り抜けることはもうできません。

私もこれらの奇妙な攻撃をしています。私は死ぬ寸前です！私の目はとても広くなり、簡単には呼吸できません。私は汗をかき、あらゆることに恐怖を感じます。これらの攻撃を受けると、自分をいじめます。これらの攻撃は、2週間に少なくとも2回、かなり頻繁に発生します。
私の友人や家族も、感情が非常に速く変化し、暴力的になることを「双極性」だと言います。声も変わる！私は怒っている可能性があり、次の2秒間はまるで赤ちゃんのように話します。私の声と行動は非常に速く変化します。多頭性パーソナリティ障害の可能性があると思います。
周りにいると怖くなることもあります。みんなが見ているような気分で、あまり出かけない傾向があります。人々が私を憎むように！人々が私を殺したり連れ去ったりしようとしていると思って、大群衆で怖がっています。以前は治療を受けていましたが、やめました…医師の助けを借りるべきですか？

自分の感じが正常かどうかわかりません。
しかし、助けてください!!!

あなたは多くの感情的な調節不全を経験しているようです。パニック発作の可能性があるものについても説明しました（発汗、恐怖、簡単に呼吸できないなど）。そのような攻撃の後、あなたは「自分をいじめます」と述べました。攻撃はあなたのせいではありません。自分でコントロールできないことで自分を罰するのは、過酷で不公平です。

絶えず落ち込んでいること、体を憎むこと、自傷行為をすること、食べるときに罪悪感を感じること、そして「非常に頻繁に」人生を終わらせることを考えることは異常です。あなたの症状は特定の精神障害を示すものではありませんが、生活の質を明らかに低下させているため、治療が必要です。

質問に直接答えると、あなたが感じていることは異常です。あなたの症状はあなたが苦しんでいる証拠です。

以前は治療に通っていたが、明らかにされなかった理由で辞めた。あなたの症状が問題として識別されたので、次の論理的なステップは治療を求めることです。症状を両親に報告し、できるだけ早く治療に戻るように依頼してください。

自分に危害を加える可能性があると感じた場合は、緊急支援を求めることが不可欠です。必要に応じて911に電話してください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士