私の親友は、悪い親友から3年間自己非難してきました

背景から始めましょう。私は3年間、（プライバシーのために彼をDavidと呼びましょう）Davidと親友でした。彼は不安とうつ病と診断されています。彼が別の男（プライバシーのためにアレックスと名付けられた）との友達をやめた直後に、私たちは友達になった。アレックスは基本的に（私が聞いたことから）ひどい友達でした。彼はダビデを無視し、嘘をつき、卑劣なことを言って、さらにはダビデに近づくために他の関係を台無しにしさえしました。ダビデのためのこれらの経験は、彼が常に彼がするすべての小さなことのために身を降ろしているところに彼を傷つけているように感じます。彼がすることはすべて間違っている。これは、今度は、私が行うすべてのことを意味します。これは私が関係の中で物事についてオープンであることを非常に困難にします。彼は私をすべてのためにペダスツールの上に置き、私はそれに慣れていません。私も彼が自分のやり方で正しいこと、そして妥協することは健康であることを知っています。私は何があっても常に正しい人なので、妥協できないと思います。私はそれにひどく圧迫されており、どうすればよいかわかりません。私が言うことは、彼が次の数ヶ月の間彼自身を自分に悪い気分にさせるように感じます。私が何かを持ち出すと、彼はシャットダウンして何も言えなくなります。彼は過去に数回経験したことがあるので、私は通常、私は精神的な崩壊を引き起こしたように感じます。彼にはセラピストがいて、2年間はセラピストがいます。私はこれが私が今感じている方法なので、頭がおかしくなったかもしれないことを知っています。ありがとうございました！

あなたの友人は不安とうつ病と診断されていると述べました。これは関係に問題を引き起こしているようです。彼に助けを求めるように勧める以外にできることはほとんどありません。彼には2年間セラピストがいて、進歩には時間がかかります。

また、彼の治療法が機能していない可能性もあります。あなたは彼が新しいセラピストや新しいタイプのセラピーを試すことを提案するかもしれません。

そうでなければ、他にできることはほとんどありません。心理的には、これが少なくとも今のところ彼の行動です。心理的な問題を経験している人との関係を築くことは難しい場合があります。心理的な問題が対人関係に影響を与えることがよくあるからです。あなたはそれを直接経験しているようです。

最終的には、この関係を継続するかどうかを決定する必要があります。それは、オールオアナッシングの状況である必要はありません。2人は親友であるか、まったく友だちではないかのどちらかです。むしろ、あなたは彼と一緒に過ごす時間を制限しようとするかもしれません。それは関係を管理するためのより良い方法かもしれません。ご質問ありがとうございます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士