私の妹はうつ病で自殺的です

私はここに新しい…私は今日姉のニュースを受け取った。彼女は自殺しようとしました、彼女は彼女の人生のあらゆる面について不平を言っていました、そしてまた彼女は鬱病であると述べました。少し前に彼女は私に彼女の命を奪おうと考えていたと私に言いました、そして私は彼女のためにそこにいることによって彼女を助けるために最善を尽くしました。私たちが同じ国に住んでいないことを考えると、私が24時間年中無休でそこにいることは困難です。彼女に近い私の家族は、彼女を追い出さないで彼女をサポートするのではなく、助けが必要だと理解していないようです。少し厳しい。

私たちが家庭内暴力のある家で育った私たちが毎日お父さんに虐待されているのを目撃していたので、私たちは非常に難しい子供時代を過ごしました。それは私たち全員に影響を与えました。

私は先に進んで本当に全体の状況を否定していて、それを埋めて抑圧しましたが、私の姉はそれによって最も影響を受けました。彼女は前進するのに苦労しているようで、これが彼女を何年もの浮き沈みに導き、今彼女は岩の底を打った。彼女には愛情のこもった2人の子供がいますが、彼女に話すとき、彼女は気にしないようで、責任として彼らについて話します。

彼女は一度自殺を試みたことがあり、彼女が最後に自分を殺そうとするのは今回が最後だとは思いません。この状況で何ができるかどうしようもないので、どうしたらいいのかわかりません。

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

にご連絡いただきありがとうございます。

家族が一生懸命に苦しんでいるのはとても難しいことです。ユーザー側で行う必要がある作業には、対処のための教育とサポートが必要です。精神疾患に関する全国同盟はあなたに情報を与えることができ、あなたはあなたの国でサポートグループを見つける場所について彼らに連絡することができます。あなた自身とあなたの妹のための教育とサポートが鍵です。

無力感は当然です。支援する最善の方法は、何が期待できるか、どのリソースが利用可能か、どこでサポートを見つけるかを学ぶことです。彼らのウェブサイトは、始めるのに良い場所でしょう。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@