自然との癒し
- 忍耐。
私たちは人生のどこに、そして誰がいるべきかについて自分自身にとても大変です。私たちはしばしば、私たち自身の成長の季節があり、私たちのライフサイクルを通して変化することを忘れています。私たちは新生児が自分で服を着るか、または自分で食べることを期待しますか？もちろん違います;私達は彼らが彼らの成長と発展においてまだそこにいないことを知っています。病気や事故で愛する人が障害を負った場合、私たちは彼らの成長と発展への期待を適切に調整します。自然と同じように、あなたが知っていることから始めて、あなたがどこにいるのか自分に会います。 - 喜び。
自然は私たちの感覚の遊び場です。五感で、子どもの不思議と畏怖で近づくと、気づきが広がり、喜びが深まります。 - 弾力性と希望。
変化は避けられません。母なる自然は、彼女の力が彼女がとても優しく生きたものを破壊するとき、これを思い出させます。適切な空気、水、光が与えられると、自然はハードワイヤードになり、自然を回復させ、変化する状況に適応します。美しい緑がゆっくりと破壊の道から姿を現し始めるとき、私たちはこれを目の当たりにします。私たちも希望を感じ、十分な空気、水、光と愛で自分自身を回復し始めることができます。 - コミュニティ。
庭の間隔は重要です。過密を避け、栄養素を吸収して強力な根系を発達させる十分な余地があります。私たちが成長している状態にある場合、この変化があなたとあなたの家族にどのように影響しているかについての認識を作ることが重要です。剪定しなければ、私たちの成長はゆっくりと微妙に空気と光を私たち自身の、そして私たちに最も近いものの品質に収縮させるかもしれません。これは私たちの根系を危険にさらし、私たち自身と他の人の両方にとって新たな成長を困難にするかもしれません。 - アチューンメント。
庭を整えるには、その成長または欠如を観察し、次に庭が繁栄するのを助けるために世話を調整する必要があります。私たちの努力がしばらくの間目立たなくなる可能性があるため、適切な調整を行ったかどうかはよくわかりません。だから、過度のケアをしない方がいいでしょう。むしろ、あなたが提供するケアと適切な太陽と水で育てる十分な時間を庭に提供してください。水分を与えられた植物は、水を見つけるために深く掘る必要がないため、強い根系を発達させないことがよくあります。自分の考え、感情、感覚を観察することで、移行と成長の時期に自分のペースを設定するなど、多かれ少なかれ必要なものを知ることができます。
- スピリチュアリティ。
自然とそのプロセスに没頭するとき、ラベル、役割、期待から解放されます。これは、本物の自分自身、そして私たちが人生で大切にしているもの、家に帰る感覚と同じように再接続するのに役立ちます。この開放性とインスピレーションの状態は、私たち自身よりも大きな何かへのつながりを育むことができます。自分の外にあるものを信じることは、意味、平和、目的を生み出すことができ、自然の存在を離れた後も、ストレスの多い人生の出来事を通してそれらすべてを養うことができます。
私たちのペースの速い社会には、生命の自然な流れに抵抗し、制御されることを意図されていなかったものを制御するように条件付ける多くの側面があります。時間をかけて立ち止まり、目の前で起こっている自然の成長と変化に注目してください。自然の畏敬の念に対してオープンになる許可を自分に与えることは、認識と癒しに満ちた私たち自身の成長と変化に気づきやすくなり、それに耐えられるようになります。
自然に耳を傾けることで、耳を傾ける気があれば自分自身に耳を傾けることができます。私はかつて「熟した腐敗するよりも、環境に優しく成長している方がいい」と賢明な監督に言っていました。
