離婚または離婚後の手放しと移動
ほとんどの人がダウンします。そうでなければ、感情的に守られた人々は、怒り、悲しみ、混乱の混乱に陥ります。タスク指向の人々は集中力とやる気を失います。寛容なタイプは恨みを抱く方法を学び始めます。
私たちの理性的な頭脳、そして同じ話を何度も何度も聞くことにうんざりしている私たちの友人たちが、私たちに手放すだけで先に進むように言っても、私たちは長続きすることはできません。または、太陽が地平線の下に落ちるとき、私たちはそれを日中のみ一緒に保ち、絶望の穴に放り込まれます。または、先に進みますが、実際に手放したわけではありませんが、過去の関係の重みと引きを感じています。
だから、どうやって する 人は手放し、次に進みますか？
プロセスは、各個人および各関係に固有です。とはいえ、苦痛を乗り越え、真にそれを乗り越えるための自由へと立ち向かう愛を導くことができる一連のステップがあります。
すべてのステップは、次のような質問から始まります。
- 本当に何が起こったのですか？
- 最も欠けているもの/最も欠けているものは何ですか？
- 私は何を後悔しますか？
- なぜこの人を選んだのですか？
- 私の元が何を理解できたらいいですか？
- この分裂は私にとってどのような深い問題を引き起こしていますか？
- この関係はどのような点で私に適していましたか/私には適していませんでしたか？
それぞれの質問によって会話が始まり、適切なサポートがあれば次のことが可能になります。
- 行き詰まっている行動、思考、感情を特定し、それを超えて移動します。
- 私たちの悲嘆の過程で思いやりと忍耐強くなってください。
- 関係から学べるすべてのものを抽出します。
- 何が起こったかを受け入れます。
- ドライブにシフトし、私たちの人生の旅の次のフェーズに私たちのエネルギーを集中し始めます。
手放して本当に進むには、時間がかかるだけではありません。時間と仕事がかかります。しかし、努力を惜しまない人にとっては、大きな見返りがあります。
古い痛みや古いパターンのほこりっぽい堆積物を取り除き、新鮮で開かれた心で生活を始める機会を得ます。私たちは、私たちの価値観と優先事項にさらに強く、より真実に感じる方法で、私たちの傷ついた心と私たちの人生の壊れた部分を再び元に戻す機会を得ます。分裂から生き残るだけでなく、健康な恋愛関係を持つスキルを持つ健康な人として勝利する私たちの能力に自信を感じます。そして、私たちの友達も幸せになります。
