私は強姦者に立ち向かうべきですか？

イギリスから：こんにちは、7年前にレイプされましたが、警察に脅迫されなかったため、警察に報告するのに1年かかりました。証拠がなかったため、法廷には行きませんでしたが、彼は犯罪歴にそれを持っています。私たちが同じ町に住んでいるので、私は彼によく会います。

私はセラピーを受け、劇的なストレスのすべての症状を経験しました。私はそれが起こった場所のすぐ隣に住んでいるので、毎日それをパスしなければならず、何度も何度もそれを覚えています。それ以来、長い道のりを歩んできましたが、彼がガールフレンドと2人の子供と一緒に移動したのを見ると、恐怖と震えを感じますが、その夜を思い出しても行き詰まります。

私は、強姦犯にメールまたは手紙を送った被害者から聞いたことがありますが、他の人が直面した返信はありません。それは彼らが前進し、対決しない人よりも速く治るのを助けました、

他の人からさまざまなアドバイスを聞いたことがありますが、彼らは本当に理解していないように思うので、攻撃者に立ち向かうべきかどうかアドバイスを探していましたか？それは私が治癒し、閉鎖を得るために役立つでしょう。

彼が私に甘やかしてくれることは期待していませんが、もし私が彼にそのトラウマ的な夜から私をどのように感じさせたかを彼に知らせることができれば。しかし、彼は面と向かって会わないかもしれません、もし私が手紙を送ろうとしたなら、彼はそれを読んだり、私に嫌がらせを報告したりしないかもしれないので、閉鎖を得るために何をすべきかわからないので返信してください。 :)

あなたの質問に対する答えは単純ではありません。一部の生存者は、虐待者に立ち向かうことが役立つと感じていますが、常にそうであるとは限りません。時にはそれは再外傷をもたらす。時には虐待者はさらなる虐待を脅かします。

これについて話し合うのに最適な人は、すでにあなたをとても助けてくれたセラピストです。彼または彼女は状況を知っており、あなたが対立のために虐待者に連絡することを試みることは危険であるかどうかについておそらく意見を持っています。

虐待が起こった場所を見て、あなたがこれほど多くの引き金を引かれ続けるのを私は心配しています。セラピストとさらに作業を行うと役立つ場合があります。別の方法としては、エリアから移動する方法を見つけて、次に進むことができます。はい、知っています。あなたが動く必要があるのは公平ではありません。彼がすべき。しかし、現実には、生存者が次に進むために、環境から脱出し、虐待者から離れることによって自分自身の面倒を見るように要求する場合があります。それについてはセラピストに相談してください。

あなたはすでに多くのポジティブで良い仕事をして癒しました。次のステップはあなたの質問をあなたのセラピストと話し合うことであることを提案します。治療は多くの場合、いくつかのエピソードをとります。ディスカッションに参加するための手段として、これをあなたの手紙とこの返事と一緒に取ってください。

お大事に。
マリー博士