解離と強迫観念

米国から：子供の心的外傷が原因で、心身にPTSDが発生する可能性があることを懸念しています。私のお母さんは双極性で、不安定な世界で私一人で育てました。また、6歳のときに性的虐待を受けました。時々、パニックを起こしたり、社会化する準備ができていない社会的状況では、私はちょっとそれに備えなければなりません。攻撃を受けたり不安定になったりしたとき、私は制御不能な怒りで対応します。私はいくつかのクイズを取りました、それは私がBPD、OCD、またはADDを持っているかもしれないと言いました。

しかし、ときどき部屋が満室または空のとき、特に怒ったり動揺したりしている場合は、自分の頭の中に行きます。常識を働かせて落ち着き、反応しすぎないように、徹底的に自分自身と話すことが必要です。私はとても穏やかな人ですが、時々私の怒りが私の考えをコントロールします。私のネガティブなエネルギーが放射し、私のボーイフレンドはそれを感じることができます。

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私の過去、母、そして私自身への疑問に対する蓄積された怒りのすべてかもしれないと思いますが、それは必ずしも私がBPDを持つことができることを意味しますか？ OCD？追加？私はBPDで非常に高い得点を出しました。抑えきれない怒りが私を描写しているので、それはちょっと私を怖がらせていると思います。また、私がよく言ったことや、賢明に映画を見たことを忘れがちです。

時々、日常の出来事をすっかり忘れてしまい、子供の頃に起こった性的虐待を思い出して話すのにしばらく時間がかかりました。私はその人に対して怒りを持っていることは知っていましたが、彼女に話すまで長い間覚えていませんでした。

私は母を許し、彼女を理解しました。家族が彼氏と比べて落ち込んでいるだけで、私は落ち込んでしまいます。比較したくないのですが、仕方がありませんが嫉妬します。

私の母は去年結婚し、私には言わなかった。彼は虐待的ですが、彼女も虐待的です。彼女が彼と結婚したのは怖い。彼が前に彼女を殴ったからです。今までのように彼女に会ったり、話しかけたりすることができません。彼は非常に厳しいです、私は彼女のnyの気持ちを話しましたが、何も変わっていません。

たぶんこれが、婚約者や法律に支えられているにもかかわらず、愛されているにもかかわらず、生きていない理由です

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私のお母さんは7歳で弟を見かけませんでした。彼は彼女に会いたくないので、それは私を殺します。彼は私を見ますが、私だけです。
たぶん、これが私がパニックを起こし、圧倒され、死んで、悲惨な気持ちになった理由かもしれません。私は二度と怪我をしないように努めているからです。

私にできることは何ですか？

2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

Ａ．

あなたが書いてくれてとても嬉しいですあなたがそうであったように、あなたがあなたの子供の頃の経験を経験することを可能にしたあなたが持っていなければならない内面の強さを自分に与えてください。あなたが20代になった今、あなたは自分が持っている多くの相反する感情を理解しようとしていることに感銘を受けました。それは難しいが重要なプロセスです。母親が相互に虐待的な関係を続けているように見えるため、特にそうしました。成長しながら観察し、経験したような関係を繰り返さないようにする必要があります。

のWebサイトにあるクイズでも、診断を目的としたものではありません。それらは、あなた自身のように、何かがおかしいと感じる人々のための出発点として情報を提供することのみを目的としています。 BPD、OCD、またはADDがあるかどうかはわかりません。あなたもしません。私が知っているのは、クイズの結果から、注意が必要な問題や考えを抱えていることが確認されていることです。

ヒーリングプロセスの次のステップに進むことをお勧めします。あなたの全体の話を聞いて、あなたがあなた自身をよりよく理解するのを助けることができる訓練されたメンタルヘルスカウンセラーとの約束をしてください。あなたはそれに値する。あなたの彼氏との関係はそれに値する。あなたはあなたに提供されている愛とサポートを受け入れることができるに値します。

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もう1つ：兄弟が母親にかかわらないという決断は、母親に傷つけられないようにするための彼の解決策かもしれません。それはあなたを「殺す」ので、それについて彼に話すことを勧めます。思いやりを持って彼の言うことを聞いてください。それは彼が自分の面倒を見ることがわかった唯一の方法かもしれません。彼の母親との関係を「修正」しようとするのはあなたの場所ではありません。それは両者の間にあります。あなたが彼の立場に同意するかどうかにかかわらず、あなたはあなたの兄弟と前向きな関係を持つことができます-そして、あなたがあなたの母親とどんな種類のつながりを望むなら、あなた自身の結論に至ることができます。

お大事に。
マリー博士