心理療法を受けたら、私は普通の生活を送ることができますか？

アメリカから：私は21歳です。人生を通して、有意義な友情を維持することに失敗しました。自分の興味を共有する人と一緒にいることがほとんどない、またはうまくやれるような気がすることがあります。友達を作ったり、人と仲良くなったりするのに困りません。とても真面目で気楽な人に出会うと、すぐにその人にとても親しみを感じることが多いですが、その後、友情が薄れ、その人との親密さは幻想であるかのように感じます。私は私の地域で定期的に時間を過ごしている人はいません。非常に孤独であるだけでなく、私にとって意味のある個人的な指示や興味を感じません。私は魅力的な若い女性ですが、関係に男性を興味をそそることはできません。私にとって望ましくない彼氏でさえも。私は人生のこの時点ですべてにうんざりしていて幻滅しているので、本当の人間のようにさえ感じていません。これは子供の頃から続いているパターンですが、心理療法を受けていれば普通の生活ができるのでしょうか？

21歳のとき、退屈や幻滅に陥ることなく、あらゆる可能性に対する熱意と情熱を持って人生を受け入れるべきです。あなたが質問をしているという事実は、あなたがいくつかの変更を始める準備ができていることを肯定的に示しています。人生にはこれ以上のものがあることを知っています。

絶対に、治療が役立ちます。時には自分自身を理解することは、鏡なしで自分の顔を見ることと同じくらい不可能です。何が起こっているのか、何が役に立つのかを明確に確認するために、自分の外にいる誰かが必要です。あなたの医者に地元のセラピストの名前を尋ねてください。宿題をしなさい。彼らのウェブサイトを見て、彼らの評判について質問してください。その後、予約をしてください。自分を信頼し。あなたにぴったりのセラピストを見つける前に、いくつかの最初の予約をする必要があるかもしれません。信頼できると思う人を見つける必要があります。

あなたは問題を認め、ここで私たちに手紙を書く上で非常に重要な第一歩を踏み出しました。私があなたをフォローして、自分のためのセラピストを見つけてくれることを願っています。あなたはそれに値する。

お大事に。
マリー博士