虐待を覚えないのは普通ですか？

子供の頃、性的虐待を受けていました。本当に一貫した思い出はありません。私が持っている唯一の一貫したメモリは正常ではありません。基本的には放課後のプログラムで、7歳くらいでした。彼は私を一人にしてくれ、私が彼に触れたり、私を抱いたりしたことを覚えています…しかし、虐待が起こったとき（私は彼の膝の上に座っていました）、何が起こっていたか覚えていません。私はそこにいて、そこにいたことを覚えていますが、自分の体に何が起こっていたのかわかりません。部屋の向こう側のポスターを見つめていましたが、体に何が起こっているのかわかりません。それは私の体が私の頭に付いていなかったようなものです。基本的に、覚えていませんか？私は覚えています。そのポスターを詳しく読んで、山の範囲、山の数、部屋の隅にある机、ペンカップに何本のペンがあったかを教えてくれますが、私の体で何が起こっていたか覚えていません。気が狂ってる。これは正気ですか？虐待の「肉」を覚えていない場合、虐待を受けたと言う権利はありますか？そして、もし私がそこにいたのなら、なぜそれを覚えていませんか？これは完全に異常ですか？虐待について話せるようにしたいのですが、それが起こったと言っているのではないかと心配しています。その後、何が起こったのかと尋ねられたとき、「わからない」と言ったので、私はそれを作り直しているように聞こえます。私が彼の膝の上にいたときに何も起こらなかったとしたら？彼が私に別のときに触れたのを覚えていますが、それは最も重要な時間のように思われます。私は正気ですか？

いいえ、あなたは「狂気」ではありません。虐待の間、あなたの意識は「調整されました」。あなたの無意識の心があなたを守るために引き継いだ。トラウマ体験中に解離することは珍しいことではありません。解離は心理的防御メカニズムです。

虐待の「肉」を思い出すことができないことを説明する1つの理由は、あなたは心理的にそれらの記憶を処理する準備ができていないからです。あなたの無意識の心は、潜在的に苦痛でトラウマ的な思い出を追体験する必要からあなたを守っているかもしれません。

虐待を完全に思い出すことはできません。自分に覚えさせることはできません。防衛メカニズムは私たちの管理下にありません。それらは無意識に生成されます。おそらく、あなたが心理的に準備ができているとき、それらの思い出はあなたに明らかにされるでしょう。時間だけが教えてくれます。

心理的防御メカニズム、解離、虐待について読むことをお勧めします。それはあなたがあなたの状況をよりよく理解するのを助けるかもしれません。また、トラウマの専門家に相談することも検討してください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士