社会不安は私を狂わせる

イタリアの10代から：私は最初から始めなければならないと思います。それは、すべてが始まると思います。だから、私は常に内向的な子供で、自然を愛し、特に犬でした。だから私は少しぽっちゃりしていたので学校で彼らは私をからかい始めました、そしてそれから去年は拒食症から回復しました、そして私は犬が好きだったので（私は子供だったので私はいつも犬とこの特別な絆を持っていました、そして実際には拒食症の間2匹の犬が私の命を救った）とにかく彼らは私を拷問し、私が醜く、そして私の生命価格は0.2セントだった（本当に低い…ゴミは私の命よりも重要だったことを意味する）ので、切り始めますが、自殺未遂はありませんでした。

16歳と17歳のとき、私は自分自身に本当に満足し、非常に自信がありました。そして、拒食症が私を打ち負かしました。そして今、18歳の女の子として、私は社会不安障害に苦しんでいます。実際のところ、18歳のときから人生が始まりました。仕事、旅行、免許証の運転など、すべてがエキサイティングであると思われていましたが、なぜ誰も私を愛している人がいないので、なぜ私が空っぽになっているのかわからないのです。私の心は常に「もしも」の考えに悩まされ続けているので、私は散歩に出かけるのが大好きです。そして、誰もが私に反対し、私を笑い、私の後ろで醜く私を呼んでいると確信しています。。

こういうことを続けられないので、例えば朝に自動車学校（明日など）に行かなくてはいけない時はいつも気分が悪くなるので、何度も何度も吐いて怖いし緊張しているので「もし彼らが私をからかうとしたら？？？私が何か間違ったことをしたら？」彼らが私を笑ったらどうなるの??」私が友達と一緒にいるときでも、誰かが私を笑っているかどうか確認するためにいつも周りを見回しているときでも、私の友達は、私が笑っていても私は途中で行ってそれについて考えないでくださいと言っていますが、私にとっては役に立たない、私は誰かが私をからかっている場合、それは私にとって文字通り世界の終わりのように感じます、私はそれを数週間考えます、そしてそれは本当にひどいです。im18そして私は私の人生を焼きたいです。私は何をすべきですか??? i私は絶望的だ、本当に私は。

手紙で触れなかったのは、カウンセラーがいるかどうかです。そうでなければ、あなたは十分に長い間英雄的でした。いじめ、不安、摂食障害の影響を自分で戦っています。すごい！しかし、ある時点で、あなたが経験したことのあるほとんどの人は少し助けが必要です。そのことに恥はありません。人々がこれらの問題に対処するのを助けるために彼らの人生の仕事にしたプロがいるとき、なぜあなたはカットする衝動と社会不安をすべて自分で戦うべきですか？

カウンセラーにまだ会っていない場合は、すぐに予約してください。カウンセラーに会ったことがあれば、定期的にカウンセラーに会い、ここで行ったのと同じ情報を共有してほしいと思います。摂食障害からの道のりは難しいですが、不可能ではありません。サポートがあれば、他の人の周りでより快適になるために必要な対処スキルや社会的スキルも学ぶことができます。

お願いします。自分の世話をして、必要な助けを得ます。あなたが若い頃に起こったいじめは、あなたの人生全体に否定的な方向を設定する必要はありません。

お大事に。
マリー博士