リハビリがあなたの人生を変える5つの方法

この変化を起こすために、多くの人々は何らかの治療プログラムに参加することを選択します。そのようなプログラムでは、あなたは中毒カウンセラー、医者、そして多分他の中毒者のサポートさえ持つでしょう。彼らはあなたがより幸せでより健康な生活への道を見つけるのを助けます。

ここでは、あなたの人生が治療で変化することを期待できるいくつかの方法があります。

薬物はもはやあなたの主な焦点ではありません。

あなたが解毒を終えた後、あなたの体はあなたの心を曇らせていて、あなたが使用に固執し続けている薬物から解放されます。薬物乱用の衝動や薬物関連の考えは依然として存在しますが、問題が明確になり、問題からある程度離れます。

思考がより明確になると、より効果的に分析できるようになります。カウンセラーがあなたと協力して、依存症の根深い原因を特定します。これは、あなたの考えは、あなたが人として誰であるか、そしてあなたがどこから来たかにもっと集中することを意味します。

あなたは影響を受けずに社交するでしょう。

あなたは麻薬やアルコール中毒でしたが、おそらくほとんどすべての社会的相互作用を酔わせて過ごしました。持続的な飲酒を維持することは、地味ながら社交に慣れることを意味します。治療では、回復している他の人の周りにいます。あなたは彼らとのグループセラピーセッションに参加する一方で、彼らと社会的に交流し始めます。これは、薬物やアルコールによって変化する自分の姿ではなく、「真の自己」として人々に会う機会を与えてくれます。

あなたは幸せになります。

中毒は非常にイライラする、痛みを伴う、そして感情的にしようとする病気です。薬物やアルコールの乱用に伴う罪悪感と恥は、しばしばうつ病につながります。さらに、多くの薬物は、特に離脱期間中、それ自体でうつ病を引き起こします。あなたが中毒に苦しんでいる間、それは絶望的に感じるのは簡単です。本当に幸せであることがどんなものか忘れているかもしれません。

あなたはより高い自尊心を持つでしょう。

中毒の連鎖を断ち始めると、気分が安定し始めることがわかります。薬物や中毒によって引き起こされるうつ病や不安は減少します。達成感と自尊心が高まり、全体的な幸福度が大幅に向上します。

あなたはあなたの実際のニーズにもっと調和するでしょう。

治療では、おそらく祈りや瞑想などの活動に従事します。これらのアクティビティは、カウンセリングセッションとともに、ポップアップ表示される思考や感情をより明確に認識するのに役立ちます。薬物やアルコールで感情を麻痺させるのではなく、それらを体験し始めます。それがあなたが本当にそれらに対処する効果的な方法を見つけることができる唯一の方法です。あなたはより多くの時間を振り返り、前向きな思考に従事します。