グラグラ関係

さて、私は現在従事しています。私は私の婚約者と2歳ちょっとの間一緒にいます。それは両者の間のインスタント化学でした。私たちはある日たむろし、それ以来ずっと一緒にいます。過去8か月間、私は大部分がひどく不満でした。彼は素晴らしい人であり、私を知っている誰のボーイフレンドや夫よりも私をよりよく扱います。女の子は彼のような人と一緒にいることがとても幸運です。しかし、私は彼と一緒にいるととても不幸で落ち込んでいます。私は時々自分自身に数日を取りました、そして、彼から離れて私の時間について非常に悲しくそして疑わしいけれども、私は私の自尊心を得て、そして私の鬱病は消えるのに気づきました。私は嫉妬し、非常に不安な人物ですが、自分には自信があり、自由です。私の恐ろしい過去の関係が決して消えないのではないかと心配しています。もし私が善良な人を離れると、後で自分が問題を抱えていることがわかり、再び穴に落ちます。私は岐路に立っており、どちらの方向に行くべきか非常に確信しています。ありがとう。

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

この問題についてどのように考え、それに取り組んでいるのか感心します。特に、婚約者の行動を問題として特定していないので、自分自身をより深く見ても構わないと思っていることに特に感銘を受けました。

経験とは裏腹にあなたの感情的な反応を理解するのに苦労することは、多くの可能性によって引き起こされる可能性があり、あなたが与えた情報から、どれがそうであるかを知ることは困難です。以前の関係がこれを引き起こしている可能性があり、起源の問題のファミリーであり、より直接的な方法で、あなたの人生にもたらされる良いものを単に容認できることが反応を引き起こしている可能性があります。セラピストと話し合うことを強くお勧めします。私の推測では、これはかなり簡単に判別でき、修正することでソートを開始できます。ページの上部にある[ヘルプを検索]タブは、お住まいの地域の人を見つけるのに役立ちます。あなたの婚約者にあなたがあなたの反応をよりよく理解することに取り組んでいることを知らせ、彼に彼の理解を感謝することを知らせてください

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@