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自分を軽蔑することはどのようにあなたを引き留めていますか？

低い自尊心に苦しんでいる私たちの人々は、おそらく私たちを失ったり、よだれにしたり、ばかげたことに思われたりする可能性のあるあらゆる活動を回避する傾向があります。この回避は完全には意識されていません。安全に感じることがめったにないことに気づかないかもしれません。

声を出さないかもしれません。 私がやらなければいけないほど、私は間違ったことができる。しかし、これは招待状、義務、機会、そして人生そのものに対する私たちのデフォルトの対応です。

それは私たちを非常にじっと座っておくのです。

受動性は受動性を生み出します。そして、私たちは無活動のために無活動を混乱させます。

私たちの受動性では、他の人は平和を見てください。静けさは聖なることができます。静けさが治ります。受動性は静けさを呼び起こします。その理由でそれを選択した場合、そうなります。

しかし、自尊心の低い私たちのどこに、穏やかな静けさと凍った顔の受動性の間に線が引かれますか？

低い自尊心は人生を重労働に変えます。私たちの恐怖の凶暴さを考えると、ベッドから出て、服を着て、外に出るだけで勇気が必要です。私たちの自発的で本物の自分自身は受け入れられないと見なし、他の人の周りでパフォーマンスモードにロックし、あざけりやさらに悪いことから逃れるのに役立つと望むことを何でもし、言います。皮肉なことに、受動性は私たちを疲れさせます—より多くの受動性を生み出します。

「ジャストドゥイット」社会では、私たちは「ドントドゥイットイット」と唱えています。

私たちは、すべての議論、紛争、議論を失うと想定しているため、受動的です。私たちは物事を悪化させることしかできないと思っているので、私たちは受動的です。前後の原因と結果の弧の非常に見通しを熟考して、私たちは後退します。

なぜスパーのふりをするのですか？私たちの白い降伏旗は永久に上げられます。紛争の最初の兆候で、私たちはたるんだり沈黙したりします 大丈夫大丈夫大丈夫 悲しい、または誤って陽気なため息をついて-そして/または、私たちは何百万マイルも離れたところに私たちの心を落ち着かせる心を送ります。

それは 日常に直面したときに私たちがすること：平凡だが未知。楽しい、または潜在的な楽しみに直面するとき、私たちは仮想チェーンを自分の足首に貼り付け、小さなタイトな仮想セルに閉じ込めます。なぜなら、良いことが起こっている、または発生する可能性のある場所に属していないことを確信しているからです。

私たちは、間違いまたは盗難によってのみ楽しいことができると確信しています。したがって、楽しいことが発見された場合、私たちは叱られ、ブランド化され、耳に放り出されます。そして、ほんの一瞬の喜びが私たちの喜びである可能性があるかすかなチャンスでさえ、私たちはその瞬間を台無しにするのがとても怖いので、私たちはその瞬間を失うことを恐れて、ボールに丸まって目を閉じます。

これは、私たちの受動性において、私たちはたった今行ったことです。

喜びが私たちを驚かせたとき、その甘さはルルとルアーとロフトに落ち着き、さらには私たちをアニメーション化しさえします— 強打。私はこれをステルスブリスオーバーキルと呼びます。喜びは私たちがそれに値しない、私たちがそれを感じてはならない、そして私たちがそうした場合には罰せられるという信念と衝突します。

最初の楽しみの火花が鎮まる次の動詞、私たちは凍った恐怖に押しつぶされます。これは私たちをリストレスにしてしまいます。遠い。鈍い、私たちは心の中で、笑い、愛し、歌うという私たちの衝動に対して目に見えない形で戦争を繰り広げます。

小さなものから始めましょう。これは、本、ブラシ、フォークを手に取ることを意味する場合でも、実行してください。するだけ何か今日は普通じゃない。明日2回。今後は、1日2回だけ、ほとんどの場合毎日実行することになりますが、実行することは数と幅が飛躍的に拡大します。

言うより、言うのは簡単です。しかし、それがポイントです。私たちを信じさせる同じ妄想ないまた、私たちを信じさせます できない.

この記事は、精神性と健康の厚意によるものです。