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あなたのパートナーがADHDを持っているときに健全な関係を持っています

それは価値がありますが、あなたはこれを知る必要があります。

あなたはADHDまたはADDを持っている人と関係がありますか？

これは私が最近考えている質問です。

数か月前、私が大好きだった人と別れたのです。それ以来、私は多くの時間を費やしてきました。彼は試さなかったような気分だったので、非常に腹を立て、傷つきました。

そして、今週、私はクライアントの注意欠陥障害（ADD）についていくつかの調査を行っていましたが、それは私に影響を与えました。

結果として生じる行動は、私にとって彼と一緒にいることを非常に困難にしました。そして、私はそれらと同じ行動が彼の生活を非常に困難にしていると確信しています。多分それは彼ではなかった しなかった しようとするが、彼は できなかった 試してみてください。

多くの人が、ADDが関係に与える破壊的な影響に気づいていないことを知りました。私が学んだこととADHDで誰かを愛することはどのようなものかを皆さんと共有したいと思います。

1. ADHDの人は異なることを受け入れます。

ADHDに苦しむ人とそうでない人は大きく異なります。 ADHDを持っている人を愛するためには、ADHDがどのように見えるかを理解することが重要です。

彼らは単に「それを行う」ことはできません。
ADHDを持っていない私たちにとっては、通常、腰を下ろすと決心し、何かを成し遂げることができます。 ADHDの人はそれができません。彼らはできるし、しようとしますが、多くの場合、明るい光沢のあるオブジェクトが気を散らし、手元のタスクが蒸発します。
彼らは端に住んでいる傾向があります。
ADHDの人々は常にエッジで生活し、何かを感じさせる次のことを探しています。これは、麻薬を飲んだり、セックスをしたり、飛行機から飛び出したりすることを意味します。彼らが生きていてコントロールしているように感じるために必要なことは何でも。
彼らは低い自尊心を持つことができます。
最も基本的なタスクを実行するのに苦労して過ごした生涯と、失望したときに他の人からしばしば生じるうぬぼれのために、ADHDの人々は慢性的な自尊心の欠如と闘っています。この自尊心の欠如は激しいうつ病を引き起こし、実際には認知障害の増加につながる可能性があります。
彼らは約束を聞いたり、覚えたり、守ったりするのに苦労しており、常にあなたを邪魔するかもしれません。
ADHDの人々の心は1分間で1マイル進みます。他のメンバーよりもはるかに高速です。そのため、目の前にあるものとは対照的に、次のことに気を取られてしまいます。その結果、彼らは彼らに言われたことを覚えていないかもしれません。彼らはしたいのですができません。
彼らはしばしば仕事で苦労しています。
彼らはタスクを完了して集中し続けるのに苦労しているので、ADHDの人々は時々いつも仕事で苦労しています。 ADHDの人々が仕事で成功するには、2つのものが必要です。それを理解する上司と優れたサポートスタッフです。これらがなければ、成功を達成するのは非常に困難になります。不可能ではないが非常に難しい。これは、追加の自尊心の問題につながる可能性があります。
彼らは何でも優先するのに苦労するでしょう。
ADHDの人にとって、「今」と「今ではない」という2種類の時間があります。このため、彼らは今、完全に生きています。「道のり」の概念は、彼らにとって何の意味もありません。
彼らはしばしば財政的に挑戦されます。
彼らの支出を追跡することに集中することは、彼らが持っていないかもしれない非常に多くの規律を必要とします。

また、ADHDのある人はお金を使うのが大好きです。 ADHDの人は、次の高み、かゆみを掻き立てる次の高さを求めていることがよくあります。そしてお金を使うことはその目標を達成するための優れた方法です。

つまり、ADHDを持っている人とそうでない人は異なります。あなたのADHDの夫は、他の誰かのADHDのボーイフレンドとは大きく異なる場合があります。それを理解することは、ADHDを持っている人との愛情と関係の鍵となる部分です。

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2.妥協して対応する意思がある。

ADHDを患っている人を愛している場合、妥協して彼らの課題に対処することをいとわないことが重要です。パートナーが希望どおりにタスクを完了できない場合は、自分で完了する必要がある場合があります。

パートナーが財政を維持するのに苦労している場合は、そのタスクにも取り組む必要があるかもしれません。あなたのパートナーがあなたの言うことを聞き、覚えるのに苦労しているなら、あなたが彼がそうするのを助けるために物事を書き留めるシステムを開発する必要があるかもしれません。

パートナーが自尊心の問題や職場での苦労に苦しんでいる場合、あなたは彼を支えるために過度の時間を費やす必要があるかもしれません。パートナーがリスクを冒したり、多額の費用をかけたりする場合は、パートナーが自己破壊を起こさないようにドライブを管理する手助けをする必要があるかもしれません。

愛する人をサポートし、対応することは、一緒に成功するための重要な要素です。愛する人の限界に対応できないと、自分が憤慨し、恥ずかしくなり、事態を悪化させる可能性があります。

3.許容できることを自分自身で明確にする。

ADHDの人を理解し、必要に応じて対応することをいとわないことが重要ですが、容認できないと思われることに妥協しないことも重要です。

パートナーの財政支出が家族を危険にさらしていることがわかった場合は、足を下ろして状況に正面から取り組むことができます。

彼があなたのテキストまたは電子メールを決して返さず、彼が必要なときに利用できない場合、彼を利用可能にするためのシステムを導入する必要があります。

もちろん、ADHDを患っている人を愛するときは、妥協して対応することが重要ですが、自分にとって何が重要であるかを見失うことがないようにすることも重要です。

4.自分の行動を個人的にとらないでください。

ADHDの人を愛するとき、あなたは彼らの行動を個人的にとらないことが不可欠です。

ADHDの妻がいるクライアントがいます。家が災害で夕食の準備ができておらず、子供たちは狂った人々のように走り回っていたので、彼はオフィスから家に帰ることが嫌いで、彼女は庭で働いていませんでした。彼は家に帰るたびに混乱に遭遇しないことが彼にとってどれほど重要であるかを彼女に説明しようとしました。

彼は私に言った、「彼女が私を愛しているなら、彼女は私のニーズを満たすために一生懸命努力するでしょう。私も彼女を助けると申し出ましたが、彼女は拒否しました。」

ことは彼女がした彼が好き。彼女はただ できなかった 彼が彼女にしたいことをする。

皮肉なことに、ADHDのある人の特徴は、助けを求めたくないということです。彼らは正直に、彼らが十分に努力すれば、彼ら自身でそれをすべて行うことができると信じています。

その結果、多くのカップルは、1人が自分のできることを実行せず、もう1人が自分の行動の欠如を個人的に処理する問題に対処します。

したがって、パートナーのADHDアクションを個人的に行わないようにしてください。それはあなたがすることを彼らを殺し、彼らは本当にあなたを愛しています—彼らはゴミを取り除くのを忘れただけです。

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5.それについて話す。

コミュニケーションは、ADHDで誰かを愛するための鍵です。

あなたのパートナーが彼が苦しんでいるすべてのことで苦労し、あなたがそれらの苦闘に対応するために毎日一生懸命働かなければならないとき、緊張は高まるでしょう。

物事を機能させるために考案したシステムの一部は、機能しなくなる場合があります。または、彼の支出に対するあなたの欲求不満のレベルが危険なほど高くなる可能性があります。または彼は仕事を終えるのを助けるためにあなたの繰り返しの申し出に憤慨しているかもしれません。

これらのことが起こったとき、カップルがそれについて話すために時間をかけることが重要です。彼らが何ができるかを一緒に見て、問題が何であれうまくいくようにする。

不幸なことに、不均一な関係でしばしば発生する可能性があるのは、親/子のダイナミックであり、非ADHDの人はADHD-erの親のようになります。明らかな理由により、これはロマンチックな関係にある2人にとって良いダイナミックではありません。

そのダイナミックなショートをカットする最良の方法は、それについて話すことです。仮定しないでください。離れて歩いてはいけません。悲鳴を上げて怒鳴らないでください。それについて話します。あなたの気持ちと欲求不満を表現します。計画を立てる。一緒。

ADHDを患っている人を愛する方法を見つけることは、日によっては難しいように思えるかもしれませんが、私はあなたに約束しますが、それは不可能ではありません。

ADHDに苦しむ人々は信じられないほど創造的であり、生きる喜びがあり、大きなアイデアに満ちており、パートナーに与えることがたくさんあります。 ADHDに苦しむ人々は人々が愛したい人々です。

しかし、ADHDの人と一緒に生活することは困難な場合があるため、上記の私のアドバイスを参考にしてください。パートナーがADHDとどのように苦労しているかについて説明します。あなたができる場所に彼を収容しますが、あなたにとって何が重要であるかについて一直線を保持します。問題が発生した場合は、すべてについて話し合ってください。

そして、決して自分の行動を個人的にとらない。彼らの行動は彼らの脳の化学の結果であり、あなたへの愛ではありません。

このゲスト記事は、元々YourTango.comに掲載されました：ADHDを持っている人との幸せな関係のための5つのベストヒント。