効果的なセルフヘルプの紹介
だからこそ、セルフヘルプザットワークスの新版の共著者の1人になりました。仲間の著者と一緒に—ジョンC.ノークロス、PhD、ABPP、リンダF.キャンベル、PhD、ジョンW.サントロック、PhD、フローリンセラゲア、MS、およびロバートソマー、PhD。 —私たちは、人々が探しているさまざまな自助リソースが満載の1冊の素晴らしい本をまとめました。
Self-Help That Worksは、読者が効果的なセルフヘルプ資料を特定し、誤解を招く可能性のある資料や有害な資料と区別できるようにするための必須のガイドです。 6人の科学者開業医が、慎重な調査、専門知識、および12件の国家研究を、セルフヘルプリソースの選択と推奨のタスクにもたらします。
素人と精神保健専門家の両方のために設計されたこの本は、41の異なる行動障害と人生の課題について、本や自伝から映画、オンラインプログラム、サポートグループ、ウェブサイトまで、さまざまな種類の自助リソースを批評的にレビューしています。この受賞歴のある本の改訂版には、オンラインの自助リソース、拡張されたコンテンツ、および自閉症、いじめ、慢性的な痛み、GLBの問題、幸福、非化学的中毒に焦点を当てた新しい章が追加されました。
各章では、前の版以降にリリースされたセルフヘルプリソースを更新し、資料を拡張しています。最後の章では、セルフヘルプを評価する消費者、およびセルフヘルプを治療に統合する専門家のための主要な戦略を示します。
結局のところ、Self-Help That Worksのこの更新版は、2,000を超えるセルフヘルプリソースを評価し、約5,000人のメンタルヘルス専門家の集合知を結集しています。自分自身、愛する人、または患者のために自助を求めているかどうかにかかわらず、これは何がうまくいくかについての最良のアドバイスを備えた、頼りになる、研究ベースのガイドです。
効果的なセルフヘルプを称賛
「心理療法をスピードアップするような教材を選択する上で、すべての臨床医に非常に役立つガイドです。」
—アーロンT.ベック、MD
「ベストセルフヘルプブック—一般リソース」
— 今日の心理学
「この最新のボリュームは、よく研究され、権威があり、使いやすいものです。批判的な人に答えを提供します。これは、臨床医、大学院生、および消費者にとって非常に貴重なリファレンスです。すべての心理療法士のツールボックスに追加する必要がある価値のある改訂を提供してくれたことに対する著者への称賛。」
— Donald Meichenbaum、Ph.D。
「メンタルヘルスの専門家、そのクライアント、およびその他の関心のある読者にとって、実用的で価値のある記念碑的に包括的なリソース。それは本やウェブサイトが判断される基準であり続けます。」
— Robert F. Alberti、Ph.D.
「この本を使うのは簡単で効果的です。この本を強くお勧めします。十分に調査され、十分に文書化されており、規模が網羅されています。」
— 心理療法
「患者に推奨する書籍、映画、およびWebサイトに関する提案に役立ちます。司書は提案の購入や常連客の質問に[it]を使用できます。その安価な価格と価値のある主題により、ほとんどの図書館で購入する必要があります。」
— アメリカンリファレンスブックアニュアル
機能するセルフヘルプ
この記事には、Amazon.comへのアフィリエイトリンクが掲載されています。本を購入すると、Psych Centralに少額の手数料が支払われます。 Psych Centralのサポートに感謝します！
