ADHDのヘルプを取得するにはどうすればよいですか？

アメリカの若い女性から：ADD / ADHDがあることを100％確信しています。どうすればドラッグシーカーのように思わずに医師と話すことができますか？私はこの障害について助けが必要であり、私は気を失います。私が見る医師が多いほど、汚名が悪化するようです。

2019-12-19にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

Ａ．

申し訳ありませんが、必要なサポートを受けることができません。一部の地域では薬物依存症の危機が深刻化しているため、医師が薬を処方することをためらうことを理解していると思います。しかし、ADHDは実際の障害です。薬はしばしば役に立ちます。

私はあなたが間違った種類の医者に会っているのではないかと思います。私はあなたが完全な一連のサービスを提供するメンタルヘルスの診療所やクリニックを見つけることをお勧めします：評価、心理療法、そして精神科。精神科医は、精神疾患の治療を専門とする医師です。それはあなたが必要とする医者です。

ADHDの診断が実際にあなたの症状に適しているかどうかを判断するために、正式な評価を求めます。結果が肯定的な場合は、次の2つのことを行います。

精神科医と面会してください。評価は、必要に応じて、薬物療法であなたを治療するための根拠を医師に提供します。さらに、セラピストとの面談を予約して、症状の管理方法を学習してください。

投薬はADHDを緩和するのに役立ちますが、「治癒」にはなりません。症状の回避に役立ついくつかの新しい対処スキルを習得する必要があります。そうすることで、選択したことで成功する能力を妨げることはありません。それがセラピストの出番です。

ADHDの診断基準を満たしているかどうかにかかわらず、集中力、組織化、優先順位付けに困難を感じているようです。あなたがADHDを「100％確信」しているのはそのためだと思います。しかし、説明は、時間管理について学んだ（または学んでいない）ことについての詳細かもしれません。セラピストがスキルを教え、実践するために必要なサポートを提供します。

お大事に。

マリー博士