落ち込んでいると思う

まず初めに、これを読んでいただきありがとうございます。誰かに私の問題を聞いてもらうには、これがどれほど意味があるかを十分に表現することができません。お手数をおかけして申し訳ございません。私は16歳で、5歳から落ち込んでいると思います。両親が離婚し、兄が私を性的に虐待したとき。父は私を連れ去ったので、母は本当にひどい飲酒問題を発症しました。彼は彼女が私に会えないことを確認した。母は私にも彼にも悪いことをしたことはありません。彼は本当に卑劣な男でした。私は一日中自分の部屋にいました。私はどこにも行きませんでした。それで私は社会的に孤立しました。子供が私が若い頃に私に何が起こったかを知ったとき、私は信頼の問題を開発しました。彼らは私を指差して見つめていた。私はその時までに9歳だったので、本当に一生懸命やった。今、私は再び母と一緒に住んでいます、私の兄弟も彼女と一緒に住んでいます。今日まで、私たちは何が起こったかについて決して話しません。今では、私のお母さんたちは酒に夢中になりすぎて、私がそれを引き起こしたのは私のせいだといつも私に告げています。彼女は私を取り戻すためのお金を稼ぐために一生懸命働いたので、彼女は私の兄弟を避けました。私は彼の人生を台無しにしたので、彼は私を嫌っています、彼には父親がいなかったので、私は母親を彼から連れ去ったと思います。校長は私がやったことのない私を一時停止することを止めなかったので、今は中退者です。彼は私が持っているすべての友人の親に電話し、アルコールの問題があることを彼らに伝えたことを確認しました。そうでないとき。今、私には友達はいません、そして社会恐怖症です。私は周りの人々の周りに緊張と恐怖でいっぱいになり、家を出るのが怖いです。人々が私を見つめると、呼吸が困難になります。私は数回自殺を試みたが失敗した。私を助けることができる何かがありますか?

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2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

ここであなたの話を聞いて感謝するのと同じくらい、書き込みをする人々の勇気と、より良いものを見つける決意に感謝します。お手伝いできるか見てみましょう。

これを整理するには、学校の指導カウンセラーに相談する必要があると思います。家族の多くは重大な問題を抱えており、変化に必要なサポートは他の人からのものです。学校の指導カウンセラーがお手伝いします。また、母親が飲酒しているため、両親が飲酒に問題のある10代の若者のためのサポートグループであるAlateenを検討することもできます。彼らはあなたが住んでいる近くのグループとオンラインサポートを持っているべきです。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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