私は本当に知りたいですか？

私は最近、ほぼ1年の私の彼氏が私をだましていることを知りました。それは前もって調整された、そして彼はそれが一度だけ起こったと言います。私は精神的な衰弱があり、それに対処するために薬物（Effexor）を服用する必要がありました。私は彼を私の人生に望まず、関係を続けませんでした。私はゆっくりと進んでいますが、それは非常に困難でした。私は私たちの関係の過程で他に何人の女性がいたのかという強迫観念に悩まされていますが、彼は誰も言っていませんが、私は懐疑的であり、彼がこれまでに私に言ったことに疑問を投げかけています。他に何人ですか？しかし、それは逆効果だと思いますか？先に進むべきでしょうか。もしそうなら、これを知ることへの執着をどうやめるのですか？それとも、私がさらに先に進むことを可能にすることを知っていますか？

いくつかの理由で逆効果のようです。主な理由は、あなたの強迫観念のためです。執着は決して良いことではありません。他の女性がいたかどうかを決定しようとすることは、本質的にあなたの強迫観念に屈するでしょう。私はそれに対して助言します。

第二に、彼があなたに真実を告げると信じる理由はありません。彼が何を言っても、あなたは彼を信じないかもしれません、そして本当に、なぜあなたはそうすべきですか？彼はすでにあなたに嘘をつくことができる、そして嘘をつくことのできる人物であることを証明しています。彼が立証された嘘つきであることは間違いない。あなたは真実を決して知ることはなく、真実を知ることはおそらくあなたを助けることはできません。あなたはすでにボーイフレンドのために嘘つきとチートを望まないことを知るのに十分な真実を知っています。

最後に、それはもはや問題ではありません。あなたは関係を終了し、それは終わりました。関係を追求することに興味がなくなった場合は、次に進んでください。

あなたの人生とともに前進するために最善を尽くしてください。あなたはしばらく一緒にいましたが、うまくいきませんでした。多くの関係は持続しません。それがデートの本質です。最適なものが見つかるまで検索を続ける必要があります。この時点で、すでに間違った関係であることが証明されている関係に焦点を当てて、多大な時間とエネルギーを浪費しています。それはもはや重要ではなく、あなたの時間とエネルギーは新しい関係を探すことに費やされたほうがよいことを理解してください。

この問題に引き続き取り組み続ける場合は、カウンセリングを求める必要があります。セラピストは、あなたの執着とあなたの人生の前進に対処するのを手伝ってくれるでしょう。私はそれを強くお勧めします。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士