学習障害？

学習障害？

こんにちは、私はある種の精神障害または学習障害があるのではないかと疑っていますが、調査または調査する方法がわかりません。
Ivは常に自己動機と先延ばしに苦労しました。私はすべての高校で苦労し、子供の頃にADDと診断されました。

大人になった今、他の人がしていないことにかなりの問題を抱えていることに気づきました。たとえば、私は友達とダンジョンズアンドドラゴンズのゲームを毎週プレイしています。私たちは何年もプレイしてきましたが、やや複雑なルールシステムは他の誰にとっても第二の性質になりましたが…それを理解するのにまだ苦労しています。私は愚かではないことを知っているので、他の誰もが問題を抱えていないもののこだわりを得ることができないのはイライラします。

最近では、夫と私はより大きなアパートに引っ越したいと思いました。誰もが行う、かなり普通の日常的なこと。アパート狩りに行けなかったので戦いました。私は怠惰でそれを先延ばしにしているわけではありません…アパートを見る予約をするために電話をかけるたびに、私は「ヘッドライトの中の鹿」を凍らせます。どうすればいいかわかりません。とてもシンプルに見えますが、それでもやろうと思ったのです。

なぜこれらのブロックがあるのかわかりません。 aptのような単純な大人のことをする。狩猟、就職の面接、または税金は、私の心をただ凍らせるか、シャットダウンさせます。それは私の結婚で争いを引き起こし始めています。問題が何であるか知りたいです。

御時間ありがとうございます、

ヘルプが必要な場所だけでなく、ここにあるキャラクターの強さの調査を行うことで包括的なリストを作成することによって、これにアプローチできるかどうか見てみましょう。この調査は、自分の長所を（無料で）確認するのに役立ち、自分のバランスの取れた見方を見ることができます。このようにして、改善しようとしている問題があなたの強みと一緒に見られます。

次に、認知行動療法に詳しいセラピストに連絡することをお勧めします
（上部の[ヘルプの検索]タブを参照してください）。このアプローチは、あなたの考えや行動を修正するためのターゲット戦略に役立ちます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@