大うつ病は私のボールとチェーンのようです

私は1985年から抗うつ薬を服用しています。80年代半ばから後半にかけて、長年にわたってたくさんの治療を受けてきました。私は子供の頃の問題を理解して対処してきたと思います。

数年ごとに、私は薬が効かなくなるので、薬を入れ替える必要があります。おそらくご存知のとおり、これは地獄のような体験になる可能性があります。私は20日間シンバルタを離れており、最悪の事態が終わったことを望んでいました...しかし、よくわかりません。私は特定の副作用が嫌いで25mgから徐々に減っていくので、非常に低用量（25mg）で約1か月間Nortrriptylineを使用しています。切り替えをしなければならない時のため、私は別の薬を使用するのをためらっています。私の精神科医は、すでに使用している薬に基づいてゾロフトを提案しています。

私はちょっと怖いです…時々とても興奮/怒り/クレイジーに感じます。私のことを知っている人に私についての最初の考えを尋ねた場合、彼らには私が動物をどれだけ愛しているかについての何かが含まれます。私たちは運動のために毎日連れて行く2頭の高エネルギー犬（飼育犬）を飼っています（彼らと私）。通常、私たちは1時間歩き、散歩の終わりにオープンフィールドで走らせます。最近（この1週間かそれ以上）散歩やドッグパークへの車の乗り物に行くと、彼らにイライラして、私は彼らにほとんど虐待をしています。彼らが大声で喘いでいるからといって、車の中で彼らに叫んで！私は一体どうしたんだろう？これはNortriptylineからですか？または、シンバルタから発生する問題の一部ですか？それともこれは何か新しいうつ病ですか？それが何であれ、それは本当にひどいです、そして誰かが私の悲惨さから私をただ追い出してくれることを望みます。

あなたは現在、投薬移行の最中です。あなたはその体験を「地獄のようなもの」と説明しました。多くの人々はその評価に同意するでしょう。彼らもそれが不快なプロセスであることに気づきます。それは主にその経験を特徴付ける感情的調節不全のために「地獄」です。それは、あなたの現在の動揺感、イライラ感、そしてあなたの全体的な感情の不安定さに貢献している可能性が非常に高いです。

カウンセリングに戻ることを検討する必要があります。あなたは約20年前にカウンセリングを試みましたが、うつ病は残っています。

治療法はいくつかの理由で有利かもしれません。 1つの理由は、現在うつ病エピソードが発生しているかどうか、または症状が一時的な投薬プロセスに関連しているかどうかを明らかにする可能性があるためです。第二に、セラピストは、この過渡期にあなたの感情の安定を高めるかもしれないリラクゼーション技術の開発を支援することができます。最後に、セラピーは、四半世紀以上「ボールとチェーン」であった大うつ病の症状に対処するのに役立ちます。うつ病を大幅に最小化したり、うつ病を人生から取り除くことができる効果的な治療法があります。心理療法は1980年代から大きく進歩しました。

症状については精神科医と相談することをお勧めします。彼または彼女は、あなたが新しい薬のセットに移行している間、あなたの興奮とイライラする感情を鎮めることができる薬を処方するかもしれません。また、カウンセリングをご検討いただければ幸いです。有能なセラピストは、あなたの人生からうつ病を永久に取り除くのを助けることができます。よろしくお願いします。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士
あずきっく