結婚はあなたの健康と幸福を助けますか？
2人の科学者はお互いの仕事に魅了され、食事やジョギングをしながらよく話し合いました。グレイザーは彼らが専門的に協力することを提案したが、共通の基盤を見つけることは挑戦でした：彼はウイルス学と免疫学を研究しました。彼女は主張と他の行動に焦点を合わせた臨床心理学者でした。しかし、1980年代初頭、キーコルトグレイサーは、行動、免疫系と内分泌系、脳と神経系の間の相互作用に関する、精神神経免疫学の新興分野に関する本に出くわしました。夫婦は、分野の交差点にある科学に興味をそそられました。 […]
彼らは最初の共同研究で、心理的ストレスが免疫系に及ぼす影響を測定しようとしました。以前の研究では、トラウマや他の主要なストレス（愛する人の死や長時間の睡眠不足など）が免疫システムを弱めることを確立していましたが、Glasersは職場や大学院に関連するストレスなど、より少ないストレスの形態を知りたいと考えていました。同様の効果がありました。
無関係の分野の2人の科学者がそのように協力する方法を見つけると誰が思ったでしょうか。それはまさに、共通の知恵が根付いている可能性のある分野への驚くべき新しい洞察につながる可能性がある種類の組み合わせです。他の分野から借りることで、古い問題を新しい目で見ることができます。
質問に戻りましょう—結婚はあなたの健康と幸福を助けますか？もちろん、それが良い結婚生活である限り。不健康な結婚は個人の健康に役立つものではなく、実際にはそれを傷つける可能性があります。研究によると、不健康な結婚生活を送っている人はまったく結婚していないかもしれません。たとえば、幸せなカップルよりも病気にかかりやすくなっています。
キーコルト・グレイザー氏は、結婚と健康に関する文学の新たな波から取り除くための全体的な健康の教訓は、夫婦はまず問題のある関係を修復し、敵意と嘲笑なしに戦うことを学ぶべきだと言った。しかし、結婚し続けることが絶え間ない情熱の中で生きることを意味する場合、あなたの健康の観点から、「あなたはそれから離れたほうがよい」と彼女は言います。
でもあなたは？昨年シカゴ大学で9,000組のカップルを対象に実施した調査では、離婚または寡婦になると、完全に回復することができない身体的な健康への影響に苦しむ可能性があると示唆されています（そのような出来事による心の健康への影響については何も述べられていません）。彼らはより慢性的な健康問題を抱えており、階段を上るなどの日常的な活動の問題を報告しました。
「しかし、シカゴの研究では、離婚したか、やもめにされた人々は、生涯ずっと独身であった男性と女性よりも健康上の問題を抱えていました。以前結婚していた個人では、まるで結婚の利点が存在しなかったかのようでした。 「
確かに、研究からの本当の答えは明確な答えがないことを示唆しています。結婚することでさえ、健康上の利点という点でそれ自体の落とし穴があり、それらはすべて離婚（私たちの管理の範囲内）または配偶者の死（私たちの管理の範囲外）の結果として消えるようです。だからあなたのお気に入りの飲み物のカップをつかんで、椅子を引き上げて、読書を楽しんでください。
