ネット周りの心理学：2020年8月8日

今週のPsychology Around the Netは、子供と自然との強い結びつきを築くための新しい研究、Googleの検索独占がメンタルヘルスの危機にどのように影響しているか、ベビーブーム世代が両親の世代ほど精神的に鋭くないことを示唆する研究などを取り上げています。

元気でいて、友達！

自然との絆のために、子供たちは屋外で孤独な活動を必要とする：新しい研究では、孤独な活動（狩猟、釣り、ハイキングや探検を考える）が、子供たちが自然と強い絆を築くのに最適であることがわかりました。これらの種類の活動は、子供たちが外にいることを楽しむのを助けるだけでなく、子供たちが自然の中で快適に感じるのを助けます。

脳を強化する5つの科学支援の方法：脳と体の使用方法と栄養補給方法は、より強く、よりスマートで健康的な脳を構築するのに役立ちます。

Googleの検索独占は精神的健康の危機を複雑にしています：「それ自体の高値はそれ自体が独占禁止法違反ではなく、どちらも大きなものではありません。より大きな問題は、Googleがその力を悪用しているかどうかです。」

どこにも行けないときにどうやって自分を扱いますかたまに自分を治療するのは普通です（そして素晴らしいです！）。フィットネスの目標に到達したときにマニキュアを取得したい場合や、職場でプロモーションを行ったときにお祝いの飲み物に出かける場合があります。あるいは、何かがうまくいかなかったときに自分を治療したいのかもしれません—少しの士気向上のために、それに値するからです。 COVID-19がまだ機能しているため、状況はまだ正常に戻っておらず、お気に入りのレストランやネイルサロンが開いていても、快適に過ごせるとは限りません。では、家で安全を保ちながら、自分をどのように扱いますか？

メンタルジャンクフードを手放す：習慣的で非生産的な思考習慣、つまり「メンタルジャンクフード」は、私たちが心を満たし、忙しくするために使用するものであり、不健康なスナックをこっそりと逃がさないほどの回数です気分を悪くするために。

ADHDが宿題をしなかったために拘禁されたティーンエイジャー：15歳の黒人少女、グレースは注意欠陥多動性障害（ADHD）と診断され、検疫が開始されたときに個別教育計画（IEP）で概説されている学術的サポートのほとんどを失いました。現在、彼女は宿題を完了できなかったため、5月から少年拘置所に座っています。

不安神経症と抑うつ症の場合、扁桃体が大きくなります：新しい研究により、扁桃体のサイズが増加する一方で、脳の海馬は鬱病と不安症の人々で縮小し、うつ病と不安神経が記憶と感情の処理にどれほど深い影響を与えることができるかを示しています。

団塊の世代は前の世代よりも鋭くないですか？新しい研究では、団塊の世代（1948年から1959年の間に生まれた人々）は両親ほど精神的に鋭くなく、孤独感やうつ病の増加率が大きな要因である可能性があることが示唆されています。認知症のリスクにおいて、これはどのような役割を果たすのでしょうか？

UnsplashのAnnie Sprattによる写真。